雖然垃圾分類還沒整明白，不過要聊起愁煞無數寶爸媽的“祛痰大法”，可是如數家珍！
“跪求給娃祛痰妙招，吃化痰藥管用嗎？”
“娃咳的痰是綠色的，正常嗎？”
“看娃一直呼嚕呼嚕真是愁死了……”
別發愁，這就前來支招！
1
揭祕！關於痰的6個真相！
①痰到底是個啥？
痰是呼吸道粘膜產生的分泌物，可以粘附塵埃、病原體。受到刺激（如病原體感染、煙霧等）時，會分泌地更旺盛。
排痰時，可以把粘附的病原體等一起排出。所以，痰其實也是身體的一個保護機制哦！
②喉嚨呼嚕呼嚕響，就是有痰嗎？
不一定，也可能是“痰音”——也就是並不是真的有痰，而是聽起來有痰。一般有兩種情況☟
➤喉軟骨軟化：
寶寶用力吃奶或呼吸時，因爲姿勢等原因，喉軟骨變形，氣體通行受阻導致嗓子裏總像有口痰。
是正常現象。一般6個月左右會減輕，1歲能自愈。
➤鼻涕倒流：
鼻涕沒有及時從鼻孔排出，發生倒流刺激咽部，導致娃不停清嗓子。
用生理鹽水噴鼻或鼾出鼻涕，問題可能就迎刃而解了。
③娃不小心把痰吞下去，對身體有害嗎？
痰、鼻涕，雖然都有少量致病微生物，但吞下去會被胃酸殺死，傷不到娃。
唯一的問題，可能是有點噁心吧！
④有痰是呼吸道感染嗎？
造成娃有痰的原因很多，呼吸道感染只是其中一種。此外還有過敏、氣道高反應等。
所以，當娃有痰，我們要注意觀察娃的體溫、精神、食慾、睡眠等，如果都正常，僅僅有痰是不需要干預的。參照下文的化痰排痰方法，讓娃更舒適就好。
⑤寶寶痰液發黃、發綠，是細菌感染嗎？
提示細菌感染的可能性大，具體還是需要結合娃的症狀請醫生判斷。
僅憑痰液或鼻涕顏色就使用抗生素，同樣屬於濫用。
⑥痰太多咳不出，會有窒息風險嗎？
除非娃出現呼吸衰竭等極個別情況，幾乎不可能。
因爲正常娃都有完善的咳嗽機制，痰液積聚到一定程度，會本能通過咳嗽移動痰液。
所以，非常不推薦給娃吃止咳藥，抑制了正常的咳嗽機制，才真的會增加窒息風險。
2
想排痰，先做好這件事！
看着娃一直費力咳痰，寶爸媽都難免揪心：有沒有法子讓娃順利排痰呢？
想排痰，得先學會協助娃化痰。痰液稀釋了，排痰纔會容易一些。
❏ 吃化痰藥？NO!
目前沒有哪種藥能直接把痰變沒了。醫學上只有祛痰藥，目的也是稀釋痰液，讓咳痰變得容易一些。
考慮到藥物毒性和潛在不良反應，一般不建議使用。
實在痰多又不易咳出，在醫生指導下可以適量選擇鹽酸氨溴索（沐舒坦）化痰。
❏ 雪梨水？秋梨膏？重點錯啦！
這種方法真正的意義，不在於梨，而在於水！因爲大量飲水稀釋痰液，正是幫助寶寶排痰的好辦法！
接下來，就是給娃正確化痰的方式了！擦亮眼睛哦！
① 補充液體
最簡單、最有效的化痰方法！
6個月以內寶寶，可補充母乳、配方奶；大些的寶寶，少量多次喂水外，多吃些溫熱的流食，如稀粥、雞湯等。
② 蒸汽吸入法
把浴室裏放足蒸汽，讓娃進去待上5-10分鐘；或者將沸水倒入大容器裏，讓寶寶口鼻對準水蒸氣。
這2種方法更適合年齡大一點，有一定自我保護能力的寶寶，寶爸媽也要小心寶寶燙傷，避免發生意外。
③ 保持室內溼度
室內溼度儘量控制在60%-65%，保持室內空氣清新。
④霧化法
當咳嗽嚴重影響寶寶生活和睡眠時，可以在醫生指導下進行霧化治療。常用祛痰藥：乙酰半胱氨酸（哮喘兒童慎用）。
3
拍背排痰，行不行？
拍背排痰，應該是寶爸媽最糾結的一種方式了。既擔心效果，也怕孩子疼。
其實，先稀釋痰液，再掌握正確的方法，拍背是有助於寶寶排痰的。
➤何時拍？
餐前30分鐘或餐後2小時。一般可以拍2-3次，每側至少3-5分鐘。
➤怎麼拍？
拍背體位：
①讓寶寶橫向俯臥在自己腿上;
②豎抱讓寶寶的頭搭在你肩膀上;
③讓寶寶坐在你膝蓋上，均可。
拍背手法：把手指併攏彎曲，手掌呈空心狀，胳膊不動，手腕擺動，輕釦寶寶後背。
力度控制：發出聲響的最小力度再偏高一些，不產生痛感或產生輕微痛感爲適度。
謹記這4句話哦：
當然了，這些方法都是輔助娃更好排出痰液。想要根治，還得解決產生痰液的根本病因哦！
