寶寶感冒了怎麼辦?該吃藥還是等自己好?什麼時候去醫院?孩子感冒防治吃維C、感冒藥、止咳藥都是錯的嗎?
3歲以下的孩子每年感冒6-8次,很多孩子的免疫系統比較弱,如果周遭的玩具、衣物或其他物體上有感冒病毒,孩子用手接觸後揉眼睛或者啃手,就可能染上感冒。
不過,其實小小的感冒可以給免疫系統多次練習和升級的機會,讓免疫系統認識病毒,發展出防禦機制,對於父母來說,也未見得都是壞事。
一項德國研究表明,如果孩子在1歲之前得過至少一次感冒,那麼7歲之前患哮喘的機率會顯著降低。
下面是關於感冒的21個真相, 很多顛覆你的認知!
症狀篇
1. 病程
感冒通常持續6-14天,其中前3天最具傳染性。當然,也不排除你被一個感冒了2周的人傳染。
2. 喉嚨痛
通常是感冒的第一個症狀,一般持續5-9天。
3.流鼻涕
最初出現在感冒的頭2-3天,30%孩子會持續10天,20%持續14天。
4.咳嗽
感冒的中期會出現,最長可能持續3周。
5.發燒
半數孩子在感冒的前3天可能會發低燒。但是如果持續發燒,或者高燒不退最好諮詢醫生。
4個收效甚微的
預防方法
1.洗手? 要看怎麼洗
理由:病毒粘在手上,然後觸摸鼻子或者眼睛時就可能會傳染。所以要把他們洗掉。
真相:單純用清水洗手不行,洗手時用洗手液或者肥皂水清洗至少30秒,才能看到效果。
2.打噴嚏時用手捂住嘴?可能適得其反
理由:這樣可以大幅減少感冒病原體以及其他病菌進入空氣。
真相:感冒病毒並不是直接通過空氣傳播,而是唾沫濺到別人臉上導致的。而用手捂嘴,大量唾沫粘在手上,再用手觸摸其他東西,病毒就會粘在這些物體上。孩子觸摸這些物體,再啃手,就可能被傳染。
3 .多穿點?
理由:否則會“凍感冒”
真相:一些研究表明,在又溼又冷的條件下,雖然人不舒服,但是和在溫暖的條件下感染感冒的速度是一樣的。只要隨時保持衣服不冷不熱就可以了,忽冷忽熱反而更容易感冒。
4.不要親別人的臉,會傳染感冒?
理由:如果你感冒了,那麼,親吻時病毒會從你嘴裏到別人臉上並引起對方感冒。
真相:事實上,如果親的只有臉,那麼傳染感冒的作用是有限的。
但是!不意味着可以亂親!
嘴對嘴親會傳染!親手親眼睛會傳染!
而且即使不會傳播感冒病毒,也會傳染其他病原體,如咽喉炎細菌,皰疹病毒等等。
4條謬論
1. 抗生素能治感冒? 錯!
真相: 感冒是病毒引起的,抗生素只能殺滅細菌。
不過,如果有感冒併發的細菌感染,抗生素可能有效。
2.綠色鼻涕意味着鼻子感染? 不一定!
真相:不一定,感冒有的階段鼻分泌物就是黃色或者綠色。
3. 飢餓可以把感冒病毒餓死?錯!
真相:不是這樣,孩子可能會沒有食慾,但是讓孩子吃喝可以增強抵抗力,對抗感冒。當然,如果孩子有一兩天不想吃東西,也是可以的,但一定要保證水分攝入,防止脫水。
4.止咳很重要?錯!
真相:咳嗽是一種保護機制,可以從孩子呼吸道清除有病原體的痰液。除非醫生推薦,否則不要給他止咳。
5.維C、補鋅可以治感冒?沒什麼用
真相:研究人員嚴格測試了維生素C,松果菊,和鋅,發現並沒有什麼作用。另有研究發現,有些孩子服用鋅有副作用,如噁心、腹瀉、咽喉發炎。
藥物篇感冒藥
非處方藥≠完全安全。特別是成人藥。
這些藥並不能殺滅病毒,只是能讓孩子症狀減輕,更舒服些。
但副作用也不容忽視。如僞麻黃鹼和右美沙芬(一種止咳劑)可引起心臟節律紊亂和躁動。此外,一些研究發現,這些產品甚至無法有效緩解5歲以下孩子的症狀。
建議:避免濫用或者給1歲以下的孩子服用。對於大一點的孩子請諮詢醫生。
退燒藥
發高燒(37.5度以上)的話,對乙酰氨基酚和布洛芬可以緩解發燒的症狀。
鼻塞
如果鼻塞,可以用乾淨的加溼器或者放一杯溫水在鼻子下面通鼻塞。
下面這4種情況
趕緊就醫
1. 發高燒3天以上+鼻涕10天以上+面部疼痛
可能意味着:鼻竇感染。
2. 4天以上發熱+耳朵疼(或者扯耳朵)+煩躁不安
可能有中耳炎或者咽鼓管感染。
3. 咳喘,用力乾咳,呼吸有刺耳的聲音
可能有哮喘。
4.嘴角有水泡,有疼痛感
可能有口脣皰疹,通常是由單純皰疹病毒I型引起。但對於特別小的孩子,有時候其發作範圍可能不止限於口脣。