寶寶睡覺總磨牙是什麼原因？每次孩子一磨牙，他都會給孩子塞上安撫奶嘴，但是過了一會，奶嘴掉了，又會磨起來。想起老人總是說，“夜裏磨牙，肚裏蟲爬，睡覺磨牙是因爲平時挑食，肚子里長蛔蟲了。”
現代醫學研究表明，孩子睡覺磨牙可能有更深層次的原因，沒找準原因就盲目用藥，只會讓孩子憑空受罪。
睡覺時孩子爲什麼會磨牙？
磨牙是指人在睡眠或醒着時有意識無意識的上下牙緊咬或相互研磨，通常發生在睡眠中，也可在清醒時無意識的發生。
儘管現在對磨牙背後的原因還了解得不是很清楚，但目前比較共識的原因是，兒童磨牙可能是生長特殊時期的一個生理現象，比如乳牙和恆牙萌出期的孩子磨牙就比較顯著，而孩子牙齒不整齊、換牙期間牙齦發癢也會出現磨牙。
另外，磨牙有一定遺傳性，家人磨牙，孩子也可能磨牙。有時候小孩子白天運動量太大，或者家長很粗暴，導致孩子緊張和焦慮，或者家中有二手菸、睡眠打鼾、房間噪音、服用精神類的藥物，以及有心理問題，都可能導致磨牙。
跟同事小G一樣，有很多人認爲寄生蟲在人體內的活動或分泌物會刺激大腦的相應部位，引起磨牙。但這一說法沒得到證實，因爲不是有蛔蟲的孩子都會磨牙，或者磨牙的孩子都能檢測到寄生蟲感染，說到底還是一種猜測。
其實蛔蟲感染是可以表現出症狀的，比如孩子營養不良，或者肛門瘙癢、腹痛，通過顯微鏡在糞便中查到特徵性的蟲卵就能確診。隨着現在生活環境的改善，中國大部分地區寄生蟲感染的概率比以前下降了很多，真的沒必要過度緊張。
那缺鈣會引起磨牙嗎？有種說法是缺鈣會導致咀嚼肌肉痙攣，進而出現磨牙。這當然也是缺乏依據的，現在的孩子營養充足，能通過母乳、配方奶、牛奶、肉類、蔬菜等獲取鈣元素，缺鈣的情況也很少。
所以也就不推薦大家因爲磨牙而去補鈣或吃驅蟲藥。就算是一些驅蟲巧克力驅蟲糖，其實裏面也還是含有驅蟲藥物的。沒有確診的情況下用藥，會讓孩子有額外的用藥風險。
磨牙這個現象十分普遍的，在幼兒以及學齡前兒童中非常常見，大約15%-24%的兒童曾經出現過磨牙，7-10歲時兒童磨牙症發生率最高的年齡階段，隨後下降，極少在青春期以後繼續出現。
孩子偶爾出現磨牙，大部分磨牙不會產生症狀，屬於一過性的事情，只是如果長期磨牙則會造成一些不好的影響。
1、導致牙齒磨損
長期磨牙，牙齒表面的保護物質牙釉質過度損耗，使牙本質暴露出來。既影響牙齒美觀，又增加了牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激食物的敏感性，嚴重的還會導致牙髓炎、牙髓壞死等問題。
2、影響咀嚼功能
長期磨牙，咀嚼肌得不到休息，容易出現咀嚼肌疲勞和疼痛，甚至下頜骨變形，反過來影響咀嚼功能，惡性循環。
3、降低生活質量
磨牙如果控制不好，可能伴隨到長大都會存在，進而影響孩子的睡眠，導致疲勞、記憶力減退、工作效率低下。
兒童磨牙症本身具有自限性，很少需要採取干預措施就能自愈，偶爾磨牙，並沒有什麼問題，放任孩子磨就行了。也不推薦通過塞安撫奶嘴來組織磨牙，以免加深他對磨牙這一行爲的認識，最終越磨越嚴重，真正需要留意或干預的是那些影響生活和健康的情況。
孩子長期磨牙可能是多因素綜合的結果，一般是對因處理，前面提到那麼多可能原因，家長都需要考慮一下。
1、家庭環境原因
要避免孩子接觸二手菸和咖啡因，要保持臥室安靜，如果大人打鼾，可以短時間內跟孩子分開睡。
2、孩子教育原因
父母應該給孩子創造一個和諧、舒適、歡樂的氛圍，避免當着孩子面吵架，儘量不要給孩子太大的學習壓力。當孩子進入一個新的學習或生活環境時，給予其適應的時間。
3、孩子健康問題
孩子可能運動量過大，那麼可以適當減少運動；也可能因爲腺樣體肥大導致打鼾，或者存在口腔或耳部感染，那麼就需要去看專業的醫生排除隱患。
另外，比較常規的治療方法是使用類似下面的咬合板，由臨牀醫生正對患者自身壓列特徵制定，一般在晚上睡覺前使用，可以起到保護牙齒咬合面的作用。
總的來說，只要孩子身體各方面健康，偶爾短暫的磨牙並沒有什麼太大問題。
平時注意觀察孩子的狀態，並且營造一個良好的生活習慣，比如睡前帶孩子讀書，或者定期拜訪兒童牙醫，都能及時的預防各類問題的發生。
