专家们发现，宝宝的的情绪不稳定，EQ不高，很大程度上大都是偏食所引起。不喜欢吃蔬菜的宝宝会出现情绪不稳定及牙齿不好的问题，而不喜欢吃其它食物则没有此种“危害”。调查发现，愈不喜欢蔬菜的宝宝，其咬合力愈弱。而且不喜欢......

备孕不只是女人的事，男人也要为生一个健康宝宝做好全面的准备，饮食上应多吃对精子有益的食物。据美国《男性健康》杂志报道，食物会影响男人的性功能。如果你们正在备孕，就更应该注意饮食，多给男人吃点有助精子健康的食物。......

别小瞧了蔬菜，它对宝宝的生长发育作用非凡，妈咪一定要认认真真地让宝宝吃好蔬菜。可这件事情说起来很简单，里面却是大有学问。妈咪应该怎样做？为宝宝制定一个吃蔬菜的全攻略计划吧。攻略一：让宝宝科学地吃蔬菜 避开吃蔬菜的......

奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。喝配方奶的宝宝，容易出现上火症状。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。另外配方......

“吃蔬菜、水果不仅要讲量，还要讲质。”陈永春主任观察了许多居家主妇的菜篮子，她们常买的菜不过20种左右。1.购买蔬菜会被习惯左右吗？“吃蔬菜、水果不仅要讲量，还要讲质。”陈永春主任观察了许多居家主妇的菜篮子，她们常......

很多人都知道，怀孕期间的妈妈们会有很多的要注意的，吃的多了就容易血糖升高，引发很多的问题，那么降血糖吃什么最好呢？孕妇吃什么降血糖最快最好？孕妇选择吃健康的食物，不要吃油炸的食物，坚持以高蛋白质为主的食物，不会长胖，注意......

很多孩子都偏好肉食，而对蔬菜类却不那么喜欢，甚至是排斥，这就让妈妈犯了难。别着急，我们有好方法，掌握这七大秘诀，让孩子轻松爱上吃蔬菜。最近很多年轻的家长咨询我：家里的宝宝总爱吃肉，没肉就不肯吃饭，而且不吃完餐盘里的肉绝......

当了新妈，固然欣喜万分。然而，很多妈妈们都会面临奶水不足的问题，这个时候，正确的食疗对催乳是非常有帮助的，而且不会产生药物的副作用。下面为您介绍三种蔬菜，让你不再担忧奶水问题。产妇吃什么下奶：催乳蔬菜一：莴笋。催乳小......

很多家长都反应孩子不爱吃蔬菜，美国《医药日报》载文，总结7种方法，让孩子从此爱上蔬菜。不爱吃青菜，恐怕是大多数小朋友的“通病”。美国《医药日报》载文，总结7种方法，“让挑食儿童爱上蔬菜”。1．一餐中多菜少肉研究发现，如......

都说吃全麦更健康，可到了孩子这儿，如此“板上钉钉”的理论也要被动摇一下。北京儿童医院儿研所营养中心主任齐可民在接受《生命时报》记者采访时说，全麦食品及粗粮不利于孩子的营养吸收，因而应该少吃。齐可民说，白面包虽然......

想要宝宝少生病，就要提高免疫力，怎样才能提高宝宝免疫力？宝宝吃什么能提高免疫力？想要宝宝少生病，就要提高免疫力，想要提高宝宝免疫力，一方面要加强锻炼，另一方面要加强营养。今天小编就给大家推荐几类能提高宝宝免疫力的食物......

多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半，你也存在这些误区吗?危险啦……1.久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来......

为了保证宝宝的健康、营养，妈妈在选择、烹调蔬菜的时候应注意以下几点为了保证宝宝的健康、营养，妈妈在选择、烹调蔬菜的时候应注意以下几点：1.家庭烹饪时最好使用铁制或铝制的锅、铲炊具，不要使用铜制炊具。2.大白菜、卷......

众所周知，生活中适当的多吃些蔬菜有利于身体健康，这是由于这种食物中富含大量的维生素和膳食纤维，对身体健康大有裨益，尤其对于产后女性来说，更应该适当的多吃此蔬菜，那么，产后能吃什么蔬菜好呢？我们一起来看下面的介绍。产后......

中国人多半重视肉类的烹饪，对蔬菜的烹调甚少下功夫，单调的样子和口味可能已经挫伤了宝宝吃蔬菜的积极性。试试在白米里加入甜玉米、甜豌豆、胡萝卜小粒、蘑菇小粒，再点上几滴香油，美丽的“五彩米饭”一定会使宝宝兴趣大增......

孕期要注意饮食禁忌，有些食物吃多了易引起宫缩，孕妈们一定要少吃、慎吃。怀孕后，孕妈妈为了腹中胎儿的生长发育，都会选择吃各种食物来补充营养，但是有些食物吃多了易引起宫缩，孕妈们一定要少吃、慎吃。西红柿西红柿是日常生......

孩子不爱吃蔬菜有些是由于蔬菜本身的问题，还有的是家庭或父母的问题，要解决孩子不爱吃蔬菜的问题，必须对上述原因逐一予以排除。孩子不爱吃蔬菜有些是由于蔬菜本身的问题，如菜太老孩子咬不碎，或菜有怪味，口味不佳;还有的是......

我国7~12月龄婴儿铁的推荐摄入量为10mg／d，其中97％的铁需要来自辅食。同时我国7~24月龄婴幼儿贫血高发，铁缺乏和／或铁缺乏导致的缺铁性贫血可损害婴幼儿认知发育和免疫功能。添加富含铁的辅食是保证婴幼儿铁需要的重要措施......

蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，但是，很大一部分孩子不爱吃蔬菜，或者不爱吃某些种类的蔬菜，这成了父母的心病。如果早一点给孩子添加蔬菜，那就可以避免他日后讨厌蔬菜。所以，从婴儿期开始，就应该适时地给孩子添加一些蔬菜的辅......

多年以来，人们都反复强调，蔬菜生吃有益健康。其理由容易理解：生吃蔬菜不会带来营养素的损失，还能最好地保存其中的活性物质。然而，熟吃蔬菜是否就完全不可取呢？其实，只要烹调合理，熟吃蔬菜也有其益处，未必像某些人想象的那样，营......