越來越多新晉媽咪開始注重母乳餵養這件事情，辛苦通母乳，好不容易母乳分泌量開始增加，卻因為生氣又出現回奶。奶水真的很嬌氣，如果哪裏照顧不周確實會“發脾氣”，當產婦的情緒有不良變化時，奶水的分泌量會減少，母乳太少沒辦法......

懷胎十月，一朝分娩，經歷生產的女性後，首先會進入坐月子的階段，坐月子是我們中國的傳統，坐月子是為了產婦身體更好恢復，在坐月子期間有眾多注意事項，比如，在飲食方面不能吃寒涼生冷類，不能吃辛辣刺激的食物，在月子裏主要的飲食，要......

許多老人説，不能在分娩期間吃水果，因為水果屬於“生冷食品”，這會使孕婦着涼，從而導致分娩疾病。許多老人説，不能在分娩期間吃水果，因為水果屬於“生冷食品”，這會使孕婦着涼，從而導致分娩疾病。事實上，水果也分為涼和暖，適當地......

你生了寶寶之後，把全部的愛都傾注在寶寶身上時，還能找回您以前苗條的身材和光潔的肌膚嗎？坐月子一向被視為女人調養體質的最佳時期，產後要恢復美麗和身材，在坐月子時就要注意健康美麗的技巧和方法，從生理和心理上全面注意恢......

月子食譜有哪些？這麼多的“月子食物”，當然不是每天都“照單全收”，而要根據產後的時間分段安排。一般將月子食譜分為3個時間段，每段各有側重。月子食譜月子第一段，即產後第1周特點是分娩不久，身體較為虛弱，口渴感明顯，胃口也......

剛生完寶寶的產婦，情緒上會有一些明顯的改變，如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失望、感覺疲憊、食慾差，常無緣無故或因一點小事而發脾氣，或責備丈夫及家人，或大吵打鬧，或整日悶悶不樂，這種情況是產婦表現出來的一種抑鬱情......

對於女性朋友坐月子期間的飲食，相信大家都有一定的瞭解，不過大家對於飲食先應當注意事項一定了解的不多，這種情況在我們生活當中十分常見。在坐月子的問題上建議大家一定也對此有正確的瞭解和判斷，因為坐月子期間的飲食注......

當孕婦把寶寶生下來之後，身體都是非常虛弱的，之後要進行一段時間的身體調理，這個時候的月子餐就非常重要了，要注意少吃多餐並且做到營養均衡，儘量的不要有挑食的壞習慣，那麼產婦的月子餐怎麼做呢？一起來了解下吧。當孕婦把寶......

冬季坐月子，温暖是大計。讓新媽媽身體暖暖，心裏暖暖，日子暖暖，才能完成新媽媽一生中重要的“強身固體”大業！冬季坐月子，温暖是大計。讓新媽媽身體暖暖，心裏暖暖，日子暖暖，才能完成新媽媽一生中重要的“強身固體”大業!新媽媽......

生孩子是一件非常損傷元氣的事情，對於每一位產婦而言，生孩子的經歷都非常痛苦，在生產完畢以後她們的身體會變得非常虛弱，在這樣的情況下，合理安排坐月子的食譜，可以讓自己更好地恢復身體。生孩子是一件非常損傷元氣的事情，對......

對於孕婦來説產後的飲食調養對身體康復很重要，在月子期間很多人為了使身體快速康復，在飲食上就大下功夫了，這難免會出現問題進入誤區，下面就看看產婦月子期間的禁忌食物！1、產婦不要吃巧克力產婦整天在嘴裏嚼着巧克力，會影......

台灣月子餐有可以借鑑的地方，但並非完全科學。“月子水”主要成分米酒，確實有温補、活血、促進血液循環的作用，能夠幫助排出惡露。但如果處理不當，酒精被產婦攝入後會通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶的神經發育。家住關山即......

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月子米酒水就是糯米酒，月子期間產婦不可以喝水，做菜做湯也不可以用水，都要用月子米酒水代替，所以米酒就被叫成月子米酒水了。月子米酒水，又叫酒釀、甜酒、燒酒（江西人對它的俗稱）。古人叫“醴”。做法：將2斤半糯米（因為我家電......

女人坐月子時不是什麼都能吃的，不管是刺激性強的食物還是主要的調味料，亦或是營養價值較高的人蔘等，因為不合理的飲食不管是對產婦本身還是對母乳餵養的胎兒，都是百害而無一利的。女人坐月子飲食的五個禁忌酸、辣和甜的食......

隨着經濟的不斷髮展進步，人們的生活水平也越發提高，其中也給我們的生活帶來了更多的便利，最明顯的改變就是以前產婦生完孩子以後只能在家坐月子，但是現在卻可以去月子中心坐月子。隨着經濟的不斷髮展進步，人們的生活水平也......

坐月子對於剛剛經歷生產的女性來説具有重要意義，尤其在我們中國有坐月子的習俗。在坐月子期間需要通過飲食幫助產婦進行身體調理補充營養，使產婦的身體儘快恢復。由此可見，坐月子期間的飲食結構就格外重要，接下來給大家推......

女性一旦懷孕就開始關注一切有關於胎兒健康，未來生產方式等問題。孕婦在生產過程中會使身體元氣大傷，需要極長的時間休養，才能使身體全面修復。隨着生活水平的不斷提高，越來越多的夫妻會選擇到專業的月子中心進行生產以及......

現在，有一些專門生產“月子餐”的產家，30天的月子餐，市場報價竟然超萬元。這些如此昂貴的月子餐究竟有何神祕之處呢？30天的月子餐，市場報價竟然超萬元，這樣的報價合理嗎筆者瞭解到，大多數月子餐的組成，包括湯水、原料、烹飪“......

月子”醫學上稱為產褥期：是指從胎盤娩出到除乳腺外全身器官恢復到接近妊前狀態的一段時間，大約為6周左右。“月子”醫學上稱為產褥期：是指從胎盤娩出到除乳腺外全身器官恢復到接近妊前狀態的一段時間，大約為6周左右。“月......