孕初期的媽咪相信十個有九個都處於凌亂狀態，一方面因為小生命到來感到喜悦，一方面又感到焦慮和不安。再加上孕初期是整個孕期最不穩定的階段，所以準媽們更要事事留心，就飲食來説，懷孕後膳食結構也要做出調整了。孕早期的媽......

專家指出，在懷孕早期，準媽媽們如果因為孕吐反應不能正常飲食，可每天喝200ml牛奶。牛奶中所含的鈣足以滿足準媽媽對鈣的需求。缺鈣不僅影響準媽媽的健康，而且對寶寶有九種危害。孕期缺鈣對寶寶哪些危害？1.先天性佝僂病。表......

俗語説：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體温約升高0．5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高温天氣很容易使孕婦脱水或中暑而影響胎兒發育。那麼，怎麼做才能讓孕......

鐵缺乏是全球最常見的營養素缺乏症，據聯合國兒童基金會統計，全球大約有37億人缺鐵，其中大多數是女性，發展中國家50％以上的孕婦患缺鐵病。所以，準媽媽孕期一定注意補鐵。Amber懷孕3個月了，因為早孕反應比較嚴重，Amber胃口不好，......

懷孕末期，有些準媽媽會遇上水腫問題，因此，在飲食上要注意減少鹽分的攝取，另外，後期便祕問題可能會加重，要攝取足夠的蔬果和水分，並進行適當的運動。孕晚期飲食建議此時期也是胎兒加足馬力快速成長的階段，因此，要注重增加蛋白質......

許多媽咪懷孕時，身體會產生許多變化，不僅容易色素沉澱，更有痘痘、斑點等困擾，讓原本美豔動人媽咪變得憔悴不已。到底在妊娠期，媽咪該如何進行皮膚保養與治療，才能夠在不傷胎兒與母體的情況下，保持美美的狀態呢？本文專訪到資深......

想要孕育健康的寶貝，有沒有什麼訣竅呢？答案是肯定的。父母生活上的小習慣會對寶寶的健康產生重大的影響。做到以下10個日常生活中的好習慣，就能安心度過懷胎十月，生下可愛的小寶寶。想要孕育健康的寶貝，有沒有什麼訣竅呢?......

懷胎十月是一個女人一生中最難忘的時刻，雖然説會遇到很多受盡折磨的事，但是準媽媽仍然擔心着寶寶的健康狀況，胎兒很脆弱，有時候，哪怕是一件很小的事情都會威脅到孩子的健康發展，尤其是懷孕期間的生活習慣。懷胎十月是一個女......

很多人都知道有“產後抑鬱症”，但對“產前抑鬱症”及其嚴重性卻知之甚少。其實，產前抑鬱症處理不好的話，其危害性遠遠大於產後抑鬱症，嚴重者更會累及孕婦或胎兒的性命，諸如自殘、自殺等。“產前抑鬱症”危害嚴重女性從懷孕......

據瞭解，父母親胖的孩子80％都比較胖，單親肥胖的孩子也有可能肥胖。建議較胖的孕媽媽定期做產前檢查，聽從醫生的飲食指導合理膳食，避免寶寶陷入肥胖行列。據瞭解，父母親胖的孩子80%都比較胖，單親肥胖的孩子也有可能肥胖。建議......

一邊懷孕，一邊工作已成為大部分女性的選擇。一名健康的孕婦選擇一邊懷孕一邊工作，至少可以帶來以下好處。首先，減少孕婦獨自悶在家中產生的煩悶和擔憂情緒。如果忙碌會沖淡這種擔憂，尤其是當所有同事都表揚你“育兒知識儲......

無論做了怎樣的心理準備，臨產都是一個足以讓準媽媽們備感恐懼的時刻。不過，分娩鎮痛發展到今天，我們已經可以通過很多途徑來解決或減輕分娩時的疼痛了。分娩是人類繁衍生息的自然過程，但是這種由子宮收縮和緊張恐懼的心理......

據瞭解，目前醫院的剖宮產率普遍偏高，平均達60%～70%，即使在一些積極倡導自然分娩的醫院，剖宮產率仍然佔50%以上。而按世界衞生組織的要求，剖宮產率應控制在15%左右。事實上，決定準媽媽能否順產，主要取決於分娩時的4個條件：產力......

與孕媽媽在孕晚期的睡眠問題，醫生大多建議孕婦左側卧位睡眠，這是因為肝臟在腹部的右側，左側卧位使子宮遠離肝臟。左右側交替，可緩解背部的壓力。受到睡眠困擾了嗎?孕早期睡眠很好的孕婦，到了孕晚期因為腹部逐漸隆起，睡眠時......

準媽媽進入孕晚期，體型改變非常大，胎兒的重量也導致了準媽媽脊椎變形，彎腰站立都需要調整方法。該怎麼做呢？跟小編一起來看看吧。孕晚期如何俯身彎腰：六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因此，要......

寶寶就要誕生了，80後的準媽媽們你們做好迎接寶寶的準備了嗎?1、奶嘴這個是首當其衝的啦，我準備了5個，反正貝親的買了2個，然後布朗博士的防打嗝的買了3個，5個應該夠用了，奶瓶2個也夠了一個在家用一個外出用。然後消毒器，主要......

還記得孩子他媽懷孕時候的樣子嗎？大腹便便、體態臃腫，或温柔賢淑，或多愁善感……每一位孕媽咪總有着她們別樣的孕味，然而，在孩子他爸的眼裏，這可都是些特別的風景哦。今天就讓小爸們來回憶一下小媽當初的別樣風采吧。孕美人......

無論是順產還是剖腹產，同樣都會遇到麻醉的問題。只不過採取不同的麻醉方式，效果自然不一樣，而術後的護理等各項工作自然也不一樣。解讀硬-腰聯合麻醉危險指數：*護理指數：**使用指數：****胎兒影響指數：*剖腹產通常使用硬-腰聯......

許多的精油使用法中都有標示“孕婦禁用”。因為純度過高的精油具有一定的微毒性精油療法越來越為都市麗人所喜愛。但許多的精油使用法中都有標示“孕婦禁用”。因為純度過高的精油具有一定的微毒性，對於一般人並無嚴重......

對孕婦來説，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。孕初期的媽咪，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引起流產的可能，也需要就......