檸檬有健脾消食之效，有益於孕媽安胎助孕，故檸檬有“宜母子”之稱。蘋果甜酸爽口，可增進食慾，促進消化，可以緩解孕吐，補充鹼性物質及鉀和維生素，同時可以有效的防止孕期水腫。蘋果富含纖維素、有機酸，易促進腸胃蠕動，防治便祕。......

很多專家經過調查表示，大部分的準媽媽對葉酸攝入量不足，再加上大家都以為高熱量的食物能補充很多的能量，所以就一直吃高熱量的食物。長期下去，其實營養是很不均勻的，媽媽們補充的能量都變成了脂肪，寶寶其實獲得的營養是很少......

媽媽在進行胎教時，應該配合胎兒在子宮內的生理成熟度。其大致可以分為下列幾個階段。媽媽在進行胎教時，應該配合胎兒在子宮內的生理成熟度。其大致可以分為下列幾個階段：胎兒2個月時胎兒的脊柱已經形成，而且他的皮膚也有......

當孕婦對腹中的胎兒實施胎教時，常常會想：我的孩子有感覺嗎？近年來的研究證實，胎兒不僅有感覺，而且還有記憶力，能夠接受父母的教育。當孕婦對腹中的胎兒實施胎教時，常常會想:我的孩子有感覺嗎?近年來的研究證實，胎兒不僅有感覺......

想要孕育健康的寶貝，有沒有什麼訣竅呢？答案是肯定的。父母生活上的小習慣會對寶寶的健康產生重大的影響。做到以下10個日常生活中的好習慣，就能安心度過懷胎十月，生下可愛的小寶寶。想要孕育健康的寶貝，有沒有什麼訣竅呢?......

冬季，許多準媽媽害怕外感風寒，所以很少出門，更不用説經常到外面曬曬太陽了。最新研究表明，孕婦是最需要接受冬陽洗禮的人羣。預防骨質疏鬆常曬冬陽可降低孕婦骨質疏鬆症的風險，減少佝僂病兒的發生率。孕婦在妊娠期間必須增......

寶寶就要誕生了，80後的準媽媽們你們做好迎接寶寶的準備了嗎?1、奶嘴這個是首當其衝的啦，我準備了5個，反正貝親的買了2個，然後布朗博士的防打嗝的買了3個，5個應該夠用了，奶瓶2個也夠了一個在家用一個外出用。然後消毒器，主要......

變胖的孕婦：更可愛小貼士：她體重增加得越多，就越需要丈夫説她美。小故事：很不幸，我的體重增加得超出了我的預期。到目前為止，我已經增重了40磅。我在懷孕前是130磅，而現在已經170磅了，而且還在增加。我想我不會達到200磅吧?每......

懷孕是婚後女性最大的一份禮物，可是孕早期出血如晴天霹靂，很多孕媽媽一看到就會以為自己“流產了”。實際上，孕早期出血並非都是流產。據統計，至少有20%的孕媽媽在懷孕初期有過出血的情況，但是出血並非就是流產所致，孕早期......

孕婦懷孕後要常洗澡婦女懷孕以後，由於體內發生了許多特殊的生理變化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表現為容易出汗，汗液與頭部的油性分泌增多，如不經常洗頭、洗澡，皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能，易招致感染而發生癢腫或其......

美國科學家最近的研究表明，孕婦如果在妊娠早期過度緊張，流產的概率可能增加大約3倍。據稱中國每年有1300萬婦女因意外懷孕而接受人工流產術，有報紙以“中國婦女的流產狂潮”為題報道了這些數字。其背後是避孕措施的缺失......

最新一項新研究顯示，孕期飲食可能會影響孩子以後的行為。那些孕期飲食不健康的準媽媽，將更容易生出有行為問題的孩子。據英國每日郵報報道，孕期飲食可能會影響孩子以後的行為。最新一項新研究顯示，那些孕期飲食不健康的準......

本次活動專門邀請了koskitech孕律家，孕律孕動三位主教練進行授課。三位主教練結合自身經歷，詳細為孕媽們介紹了這項孕動能增強體力、緩解壓力、改善孕期不適症狀等各方面的好處，並一邊講解一邊示範動作，引導孕媽們共同舒......

妊娠女性應該根據自己的運動量和勞動強度計算每天的進食量，同時要考慮胎兒的需要，在妊娠初期、中期、晚期分別加上總量的1／4、1／2和2／3，比如一個妊娠女性自己每天正常應該進食6兩，在初期，每天就應該攝入6兩＋6兩×1／4，共7．5兩，以此......

孕期保持適當的運動，對大齡的準媽媽來説絕對有益無害，不但能調節心態，更能讓身體進入更棒的孕育狀態。散步時間：早晨起牀後及晚飯後均可，但以清晨散步為宜。一日之計在於晨，清晨空氣清新，空氣中含氧量高，有利於母親健康和胎兒......

冬季，冷空氣、雨雪的侵襲，流感的肆虐，對各位準媽媽而言無疑都是嚴峻的考驗。準媽媽冬天保健需要注意什麼，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。天氣惡劣讓人很不適應，準媽媽體質較弱，過冬更要注意孕期保健。那麼，準媽媽冬天......

懷孕前及孕期中不能亂吃藥，這是許多準媽媽都知道的，但到底哪些藥物會引起胎兒畸形呢？懷孕期間，準媽媽面臨藥物使用的問題，通常有三種情況：第一，即使已經鼻涕直流、不斷咳嗽，準媽媽也忍着不願吃藥；第二，準媽媽因為不知道自己懷孕......

一、早春預防流行病6個要點對於孕婦這個特殊的人羣來説，不但要為自己的健康着想，還要時時刻刻想到腹中胎兒的健康，尤其是在妊娠早期時母體感染病毒最易影響胎兒，所以説，早春孕婦當防流行病。抵抗力差的人在春季容易患由流......

魚和蝦都富含蛋白質，孕婦補充蛋白質吃蝦好還是吃魚好？魚和蝦都富含蛋白質，對孕期的女性和胎寶寶來説，魚蝦是不可多得的美食，部分專業人士建議準媽媽們在有條件的情況下多吃蝦，因為蝦的營養成分似乎更有益於寶寶的健康發育和......

小王在前六個月的孕檢各種指標都比較正常，而且十分卡人的四維彩超也是一次性就通過了，她不禁在心裏暗自高興。但是，在第七個月的孕檢的時候，卻發生了一點小意外。小王在前六個月的孕檢各種指標都比較正常，而且十分卡人的四......