你還在不吃早餐，以為這樣就能減重嗎?最近有研究指出，不吃早餐的人更可能有體重過重的問題，而且罹患第二型糖尿病的機率增加3成以上。專家建議，以全麥、穀類食物開啟早晨的第一餐，能幫助你有效遠離致命疾病!不吃早餐白天零......

樓下有個早餐店，每天都在賣豆漿油條，做得還挺好吃，寶媽和孩子都很愛吃。寶媽此時才反應過來，懊惱自己“一手工作，一手帶娃”，耽誤了孩子長身體的關鍵期，忽視了孩子的早餐營養。有時候，孩子為了省錢，連中午也吃油條，…原標題：張文......

上世紀50年代開始，日本人就有意識讓食物的種類儘量豐富，增加小米、玉米和小麥的攝入。並在早餐中保證銀鱈魚的攝入，銀鱈魚中含有的蛋白質如球蛋白、白蛋白，及各種氨基酸，其比值和兒童生長髮育的需要量非常相近。據日本文部......

早餐是一天中的第一頓飯，也是重要的一餐，對幼兒的身體健康具有重要的影響。國內外的許多研究表明，不吃早餐和早餐營養質量不高的孩子，其邏輯思維、創造性思維和身體早餐是一天中的第一頓飯，也是重要的一餐，對幼兒的身體健康......

小古斯塔娃的早餐睡前故事告訴大家：快樂是一件很簡單的事情，只要我們懂得去發現美，懂得知足。一起來聽聽下面的故事吧！小古斯塔娃的早餐睡前故事一個陽光明媚的初春的清晨。坐在門廊上的小古斯塔娃，靜靜地觀望着那屋檐下的......

和孩子一起吃早餐早餐，對孩子的生長髮育極為重要。早餐不僅要吃得好，富於營養，還應該有一個良好的就餐環境。但是，許多父母並沒有注意到這一點，讓孩子單獨就餐，並在一旁指指點點：今天該做什麼？怎樣做？這樣會破壞孩子的好心情。......

王女士就急急忙忙地給孩子煮了碗豆漿做早飯，孩子匆匆喝完來到學校後，不久就出現了呼吸困難的情況，隨後出現神經紊亂和胃部腫脹。豆漿是我們生活中常見的一種早餐已成為許多家庭的早餐選擇之一然而，自己做豆漿一定要注意，豆......

你的孩子是否因為早起上學，常常不吃早飯？據新加坡《聯合早報》近日報道，如果孩子經常不吃早飯，那麼他正在發育的大腦可能會萎縮，從而影響智力發育。新加坡亞歷山大醫院飲食與營養部的研究人員調查了亞洲6個國家和地區的家......

不吃早餐的孩子，後果很嚴重。除了會因缺糖少氧導致腦細胞“停電”、肥胖、胃病、膽結石和營養不良外，還可能會導致孩子貧血。不吃早餐的孩子易貧血上海市近日對2000名中小學生專項調查結果顯示，患貧血的學生，71%是不吃早......

 英國研究表明：孕婦不吃早餐易生女孩1、不穿防輻射服就會生女兒一直有着這樣的説法：在醫院放射科工作的人，大多生的是女兒，有的人認為經常接觸射線輻射的男性，導致生命力不強的Y精子先行死掉，造成生女孩的機會特別多。事情......

日常的小朋友的早餐一般都是牛奶、雞蛋、豆漿、油條等等的食物，但是在小朋友長身體的過程中，這樣吃未免會太過單調以及營養不足。下面，39育兒為您介紹7款兒童健康早餐，讓你每天不重樣地給寶寶做早餐，讓寶寶一天有一個美麗......

為什麼要吃早餐？從入睡到起牀，是一天中禁食最長的一段時間，這時血糖大約在70-120毫克/分升之間。人體進入活動狀態以後，肌肉需用糖份，血糖降到60-65毫克/分升，便會感到飢餓。如無早餐供應給血糖，肌肉與腦所需血糖必須來自肌......

寶寶的生長髮育需要均衡的營養，但有的寶寶不喜歡吃蔬菜和水果，怎樣才能讓寶寶愛上蔬菜和水果呢？想要讓寶寶獲得全面、足夠的營養，日常飲食中蔬菜和水果都不能少，但是有的寶寶卻不喜歡吃蔬菜和水果，怎樣才能讓寶寶愛上蔬菜和......

給寶寶的早餐既要營養美味易消化，又要考慮到穀物、肉類、乳製品、蛋類、水果、蔬菜的平衡。營養早餐1：蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯原料：蝦仁20g，雞蛋1個，菠菜25g，豆腐50g，豬瘦肉餡5g，蒜苗、澱粉、姜、葱適量。一、蝦仁蛋餃：1、前夜將......

粥，有營養易消化，易煮易食；既有水的形式，又有飯的內容；可解飢、消渴、療病。粥最貼合寶寶的胃了，作為一種傳統食品，受國人喜愛的程度超過世界上任何一個民族。食譜材料：銀耳雪梨小米冰糖。製作方法：1.銀耳清水泡發，去蒂後撕成小......

“早餐要吃好，午餐要吃飽。”是我們一直都知道的養生之道。可見早餐真的非常的重要，是我們一天裏的第一餐，是我們精氣神的來源，對於這一天的學習、工作效率都有非常大的影響。但一些常見的搭配，譬如牛奶加雞蛋，居然都是錯誤......

早吃好，午吃飽，晚吃少。早餐的重要性自不必多説，備孕期的準爸媽們更是要重視早餐的質量。因為優質的早餐可以養護卵巢，提高身體技能。吃早餐與生男生女也有很大的關係呢。優質早餐養護卵巢提高生育力發表在最新一期《臨牀......

我們都知道，生男孩還是生女孩是由孩子爸爸的Y精子決定。但是如果小編告訴你，國外的專家研究出女性的飲食也可能影響生男生女，你相信嗎？我們一起來看看他們是如何完成這項研究的吧？國外專家稱：生男生女你的飲食也有“發言權......

了寶寶的健康，吃什麼早餐好呢？吃什麼早餐不利於健康呢？現在我們一同來了解。了寶寶的健康，5種兒童早餐不可取：剩飯菜早餐剩飯菜隔夜後，蔬菜可能產生亞硝酸(一種致癌物質)，吃進去會對人體健康產生危害，因此，吃剩的蔬菜儘量別再......

一天的活力最重要來自於早餐的營養，因此做好早餐食譜對於寶寶是尤其重要。現代生活的節奏越來越快，很多父母都奔波於工作中，很多時候將寶寶交給自己父母帶着。但是，由於這些父母親缺乏對寶寶怎麼才比較健康的知識，因此，做的......