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【肉末番茄豆腐】
來源:育娃網 閲讀: 1.81W 次
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原料準備:
南豆腐100克、
瘦肉
末10克、
番茄醬
10克及蒜泥、葱、鹽、澱粉、油適量。
製法方法:
豆腐切小丁,焯一下;炒鍋加油炒肉末;炒鍋加底油炒葱、蒜和番茄醬;而後下入肉末和豆腐、調味,略燉一燉,勾芡。
健腦小祕訣:
豆腐含有豐富蛋白質,其中谷氨酸含量豐富,它是大腦賴以活動的重要物質,寶寶常吃有益於大腦發育。
本文鏈接:https://www.yuwawang.com/zh-mo/baobaohuli/muyingzixun/619229.html
豆腐
肉末
番茄
懷孕番茄可以吃嗎
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