豬油具有非常好的潤腸通便的效果,因此也常被用於治療便祕,那麼下面就一起來了解一下豬油治便祕怎麼吃。
豬油+南瓜
用煮熟的南瓜一碗,加入豬油5錢和適量的鹽一起服用,一日一次,3日即可痊癒。此方,適用於大便燥結、排便困難。
豬油+蜂蜜
豬油100克,蜂蜜100克。豬油放入搪瓷杯內,加蜂蜜,用文火燒沸後,停火晾涼。將油與蜂蜜攪均勻即成。每日2次,每次一湯匙。適用於腸燥便祕者食用。
豬油+菠菜
菠菜自古被認為是潤燥通便的上品蔬菜,我們選的時候,儘量選那些紅根菠菜,開水煮幾分鐘後撈起,然後用豬油拌食(不可過多),因為兩者的潤性,因滑而通竅,對習慣性便祕者有很好的療效。
豬油+白蘿蔔
油炒白蘿蔔本身就是一道清淡可口的美食,長期便祕者可用豬油和白蘿蔔一起蒸,喝其湯汁,連喝三天,對改善腸燥便祕者有很大功效。