桂花和蜂蜜能一起喝嗎?桂花是具有藥用價值的一種花,用來泡茶喝可以清新口氣,温補身體,那桂花和蜂蜜能一起喝嗎?下面就來具體看看吧。
桂花和蜂蜜能一起喝嗎
桂花和蜂蜜能一起喝。
桂花性辛温、歸肺、脾、腎經,具有温肺化痰、散寒止痛的功效,最簡單直接的食用方法就是將桂花采來曬乾當成茶泡着喝,可以使人舒緩情緒,消除沮喪、平衡身心情緒、緩和精神壓力。蜂蜜性味甘、平,入肺、脾、大腸經。有降血壓、護肝、緩解疼痛等作用,當桂花茶加蜂蜜之後,兩者之間的功效自然就相結合了。不但喝起來十分可口,還能美容養顏,緩解皮膚衰老。
桂花和蜂蜜的泡法
材料:桂花、蜂蜜、水
做法:
1、將水燒開。
2、先將適量桂花(不要放太多,放多會苦的)放進杯子,倒入開水。
3、等到水温沒那麼熱的時候,將蜂蜜也一起倒入杯內,攪勻就好。
泡蜂蜜桂花茶的注意事項
1、要用温水衝飲,水温不超過60℃為宜。如果高温開水衝入蜂蜜,不僅破壞了其豐富的營養物質,還會導致其天然的色、香、味都發生變化。
2、不能用金屬杯子衝蜂蜜水,蜂蜜呈酸性,保存或者沖泡時,最好不要使用金屬容器,以免發生化學反應。
3、每次沖泡桂花的量也不能太多,水温不要太高,一般在85度左右就可以了。
4、桂花是不用洗的,先少倒一點水,讓花和茶都充分滋潤一下,最後再把水注滿玻璃杯,浸泡2到3分鐘就可以喝了。