減少眼部皺紋是很多女性朋友的心願,因為眼睛是心靈的窗户,所以窗户的保養格外重要。本文就介紹幾種怎樣減少眼部皺紋的方法,大家可以參考下,但是最重要的是貴在堅持哦。
怎樣減少眼部皺紋:熱敷
長時間用眼,讓眼周肌膚疲倦,眼霜的吸收度也會降低。所以我們可以用熱敷的方式,促進肌膚的血液循環,讓肌膚重新恢復滋潤、柔軟。再用眼部護膚品,會比較容易吸收。
建議:
除了傳統的毛巾熱敷,茶包舒緩眼部,新式的蒸汽眼罩也值得一試哦。
怎樣減少眼部皺紋:輕柔卸粧
眼部清潔是關係皮膚細緻程度的重要因素。對眼部護理而言,卸粧的方法和步驟也非常關鍵。必須選用柔和無刺激性的卸粧水,才能避免刺傷眼部周圍的細膩皮膚。在卸粧時,手勢一定要細緻輕柔。
建議:
最好使用眼脣專用的卸粧產品進行卸粧哦。
怎樣減少眼部皺紋:按摩
由於工作生活壓力和血液循環不暢還有乾燥等原因形成的眼部皺紋,我們可以通過按摩眼周肌膚來消除初期或不太嚴重的眼部皺紋問題。通過拍打按壓眼周肌膚可以有效的緩解眼部老化問題,對去除初期的眼部細紋也很有用。
建議:
晚上沐浴後,肌膚得到充分的温熱,這時候按摩眼周效果會更好哦。
怎樣減少眼部皺紋:正確使用眼霜
消除眼部皺紋首先要補充眼部水分,養成用眼霜的好習慣,滋潤型的眼霜是護膚的常備武器。塗眼霜時切忌胡亂塗抹。
正確的方法是:
首先以無名指沾上少許眼霜,接着用另一手的無名指把眼霜勻開,然後輕輕的拍打眼皮四周,最後以打圈的方式按摩5~6次即可。
怎樣減少眼部皺紋:自制天然眼膜
1、蜂蜜蛋黃眼膜
把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻,再加兩滴橄欖油,有潤膚防皺的作用哦。每週做1~2次,效果很不錯呢。
2、牛奶眼膜
先把牛奶放入冰箱冰鎮,再用棉片浸冰鎮後的脱脂牛奶,敷在眼皮上。繁重天早晚2次,每次10分鐘,可以有助消除眼部皺紋哦。
3、黃瓜蛋清眼膜
將黃瓜抵榨汁與一個蛋清混合調勻,再加2滴白醋,塗於眼周有滋潤和去皺的功效。每週1-2次,可有效去除皺紋哦,趕快試試吧。
怎樣減少眼部皺紋:飲食保養
生活中,應該多吃些豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物,能增強皮膚表層的修復功能,使其變得光澤飽滿,同時減少細紋,令肌膚變得光滑而富有彈性。
1、富含軟骨素的食物
多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強皮膚的彈性人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的,而組成彈性纖維的最主要物質是硫痠軟骨素。
2、富含維生素和微量元素的食物
維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤維生素C、E為抗氧化劑,可防止皮下脂肪氧化,增強皮膚表皮和真皮細胞的活力,避免皮膚早衰。鐵和銅可使血液充盈皮膚,使皮膚獲得足夠的營養,避免皺紋的早期出現。
3、富含核酸的食物
多吃些富含核酸的食物此類食物,如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年來研究發現,補充核酸類食物,既能延緩衰老,又能阻止皮膚皺紋的產生。
4、富含膠原蛋白的食物
多吃富含膠原蛋白的食物例如,豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析,每百克豬皮中含蛋白質26、4%,為豬肉的2、5倍,而脂肪卻只有2、27克,為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質,主要成分是膠原蛋白。