具有生津止渴、清熱除煩的功效。適宜風寒感冒出現咽喉乾燥、心煩氣躁症狀者吃。
雪梨
具有清熱化痰、潤肺止咳的功效。適合清晨咳嗽症狀明顯者吃。
西瓜
具有生津止渴、利尿除煩的功效。適合風熱感冒出現咽喉紅腫疼痛症狀者吃。
草莓
具有潤肺生津、健脾和胃的功效。適合感冒出現食慾不振症狀者吃。
香蕉
具有潤肺生津、健脾和胃的功效。適合風熱感冒出現排便不暢、大便堅硬症狀者吃。
葡萄
具有健胃、益氣、滋腎的功效。適合食慾不振、消化不良者吃。
獼猴桃
具有調中理氣、生津潤燥的功效。適合口腔潰瘍者吃。
檸檬
具有清熱化痰、解暑開胃的功效。適合咽喉疼痛、有痰、食慾不振者吃。
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