1、食材:
新鮮西瓜皮。
2、做法:
將新鮮乾淨的西瓜皮外皮削去,留紅色果肉與偏白部分,切成細絲,稍微放點鹽,拌一拌即可。
3、功效:
清瀉胃火、生津消渴。
寶寶胃火大吃什麼食物好得快二 蔬果汁飲
1、食材:
西瓜,梨汁,白菜。
2、做法:
以榨汁機榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml,混合後涼飲。
3、功效:
消暑止渴、清心瀉火。
寶寶胃火大吃什麼食物好得快三 小米綠豆粥
1、食材:
綠豆20g,小米50g。
2、做法:
將綠豆清水煮50分鐘後,加入小米,待小米煮爛後即好,涼飲。
3、功效:
清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火,能清心胃之火。
寶寶胃火大吃什麼食物好得快四 涼拌芹菜
1、食材:
芹菜300g。
2、做法:
將芹菜切段,過沸水後,晾涼、加鹽、味精、香油,拌勻。
3、功效:
清瀉胃火。
寶寶胃火大吃什麼食物好得快五 清胃芳香水
1、食材:
淡竹葉10g,砂仁5g,藿香10g。
2、做法:
先把淡竹葉放入沸水中用大火煮3分鐘,然後放入砂仁、藿香煮5分鐘即可。口服或含漱,早晚各一次。
3、功效:
清胃瀉火、芳香化濁。
寶寶胃火大吃什麼食物好得快 温馨提示
中醫認為,蘿蔔汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經,有胃火者可以飲用蘿蔔汁進行調理治療,不過屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物,生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利於消化的食物。胃火過熱者,還可在隆冬季節通過吃西瓜來降胃火。
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