遇到孩子發燒，不少父母都會焦急萬分，不知道如何護理，有時還會採用一些不當方法，影響治療，甚至導致生命危險。本期，本版特邀專家為父母們講講，如何照顧發燒的孩子。
主講人：海南省婦幼保健院兒科護理師 林詩婷
發熱是機體在致熱源的作用下，或因其他原因引起體温調節中樞功能紊亂，使產熱增多、散熱減少，體温升高超過正常範圍。正常體温在不同個體間稍有差異，並受晝夜、年齡、性別、活動度、藥物、情緒、環境等因素的影響而略有波動。
發熱分等級。如果感覺孩子發燒了，一定要先給孩子量下體温再進行護理。發熱一般分為4個等級：低熱37.5℃～38℃，中度熱38.1℃～39℃，高熱39.1℃～40℃，超高熱41℃以上。
測量體温有以下幾種方式：腋温、口温、耳温、肛温。其中肛温最準確，但因為寶寶不配合，多數家長不喜歡採取這種方式，而最常用的測量位置是腋下。測量體温時要注意：不要在孩子剛擦浴或洗澡後馬上測；若寶寶腋下有汗，一定要擦乾後稍等片刻再測；不要在孩子剛喝完熱水或奶後立即測量；孩子哭鬧或劇烈活動後，要稍作休息再測體温。
兩種物理方式助降温。1.温水擦浴：將毛巾浸入水中，水温以擰乾的毛巾稍微燙手為宜。擦浴時，要注意給孩子保暖。重點擦拭部位為全身大血管處：頸部、肘部、腹股溝處、膕窩等。2.冰袋冷敷或使用冰枕：外包毛巾，避免過冷刺激傷害寶寶。
飲食宜清淡。小兒發熱時，消化道分泌液會減少，消化酶活力降低，胃腸運動緩慢，消化機能失常，導致食慾下降。此時，應給孩子吃一些清淡、爽口、不油膩的食物，以流食為主。當體温下降、食慾好轉後，可改為半流質食物，如麪條、軟飯等，並搭配一些易消化的菜。不要隨意忌口，如果無明顯咳嗽，可多吃點水果，尤其是西瓜，既能補充水分、糖分和維生素，又有清熱功效。此外，還應注意大便通暢。小兒高熱時，要注意及時清潔口腔，最好每次進食後都用鹽水漱口。
護理誤區。在很多情況下，孩子一旦發燒，家長會採取一些不科學的處理方法，導致不良後果。
錯誤做法1：把孩子裹得嚴嚴實實
殊不知，這樣做不僅影響孩子散熱、降温，還會誘發小兒高熱驚厥。正確做法是：在沒有冷風直吹的情況下，脱去過多的衣服或解開衣服，有利於散熱。
錯誤做法2：選用高濃度酒精或冷水擦浴退熱
人們通常認為，用這種方法可以使孩子迅速退熱，實際上卻事與願違。因為當孩子發熱時，皮膚血管擴張，體温與冷水的温差較大，用高濃度酒精或冷水擦浴，會引起小兒血管強烈收縮，導致畏寒、渾身發抖等不適症狀，甚至會加重小兒缺氧，出現低氧血癥。正確做法是：用温水給孩子洗澡，水温調節在27℃～37℃之間，不宜過高。或者用熱水給孩子泡腳，可促進血液循環，緩解不適，有助降温。如果孩子發熱時四肢冰涼，可在腳下放置熱水袋。
錯誤做法3：馬上服用退燒藥
許多家長一看小孩發熱，恨不得用退燒藥馬上給孩子降温。殊不知，降温過快並不表示病情有所好轉，一旦用藥不當，可能引起小兒大汗淋漓，出現虛脱等不良反應。正確做法是：當孩子體温低於38.5℃時，可以不用退燒藥，最好是多喝白開水，同時密切注意病情變化，或採用物理降温方法；若體温超過38.5℃，則可給孩子服用退燒藥，用藥前，家長最好仔細閲讀説明書，或在兒科醫生的指導下使用。
錯誤做法4：家長自行開“處方”
臨牀發現，部分家長常自行在藥店給孩子買藥吃。但由於小兒的病情變化快，對藥物的耐受性差，加上小兒的肝臟解毒功能不足，腎臟發育不完善，所以容易受藥物影響，造成臟器功能損害。有的家長感冒了，為防止孩子感染，就把自己的感冒藥給孩子吃，但孩子服藥後可能會出現血尿及藥物性損害。所以，建議家長不要隨便給孩子使用成人藥物，自購藥物要在醫生指導下服用。
