注意保持大便通暢，平時要注意多帶孩子去户外活動，根據天氣穿衣服，不要着涼。
扁桃體炎類似於感冒，空中飛沫就會導致傳染，扁桃體發炎也會傳染，所以在上學的寶寶應該向學校請假，卧牀在家多多休息，多喝水排除體內的毒素。
適當參加室外活動和體育鍛煉，特別是抵抗力較弱的孩子來説，這有助於提高身體免疫力和抗病能力。
平時可以少吃辛辣、油炸、燒烤、冷飲、奶製品等食物，注意在節假日不能暴飲暴食，碳酸飲料也不宜喝。
多吃一些蔬果，比如，番茄、楊桃、檸檬、青果(俗稱橄欖)、海帶、蘿蔔、芝麻、生梨等，這些都是具有清熱退火，對胃也有好處。
