1、位置:
拇指末節螺紋面。亦稱脾土。
2、手法:
旋推或將患兒拇指屈曲,循拇指橈側邊緣向指根方向直推為補,稱補脾經;在拇指正面由指端向指根方向直推為清,稱清脾經。統稱推脾經,100次。
推肺經
1、位置:
無名指末節螺紋面。
2、手法:
旋推為補,稱補肺經;向指根方向直推為清,稱清肺經。統稱推肺經,100次。
運內八卦
1、位置:
手掌面,以掌心(勞宮穴)為圓心,以圓心至中指根橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑,畫一圓,八卦穴即在此圓上。
2、手法:
用拇指羅紋面在孩子掌心內八卦處,做旋轉運摩,左右手各1分鐘。
揉膻中穴
1、位置:
兩乳頭連線的中點。
2、手法:
用中指在膻中穴上,做順時針方向旋轉揉動2分鐘。
揉天突穴
1、位置:
位於頸部,正中線上,兩鎖骨中間。
2、手法:
用中指在天突穴上,做順時針方向旋轉揉動2分鐘。
推大魚際
1、位置:
人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸開手掌時明顯突起的部位。
2、手法:
用拇指推大魚際區100次。
注意事項
1、進行按摩前,媽媽應先將指甲修短,以免抓傷寶寶。
2、替寶寶按摩時力度要適中,不可過重,以免傷着寶寶。
3、按摩油宜選擇不易令寶寶敏感的種類。如不用按摩油,可用嬰兒潤膚露代替。
4、替寶寶按摩時宜播放一些柔和的音樂,可令寶寶更易進入鬆馳狀態。
5、按摩次數要根據每個寶寶的需要而定。
6、替寶寶按摩應持之以恆才會見效。
7、上述方法每次反覆操作2遍,每日2次即可。剛開始時候媽媽要先學會大概的步驟,等到熟練以後要把握好每個穴位的位置。
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