家長可以幫助寶寶雲內八卦200-300次,內八卦在寶寶掌心位置,可以幫助寶寶促進腸胃蠕動而排氣,起到健脾和胃、消食導滯的作用。
操作方法:用拇指或食指、中指指尖在寶寶的掌心外圍區域做順時針方向運動,力度要非常輕柔,掌心有酥癢感最好。
揉板門200次幫助寶寶增高可以揉板門穴200次,揉板門可以健脾和胃、消食導滯、有利於加強胃動力,促進寶寶排氣。
操作方法:在寶寶手掌大魚際處做揉法,力度適中。
按揉天樞1~2分鐘幫助寶寶增高可以按揉天樞穴1-2分鐘,按揉天樞可以幫助寶寶調理大腸,理氣消滯,促進排氣。
操作方法:用大拇指指腹按揉,天樞穴在腹中部、肚臍旁開2寸。
捏脊5~10遍捏脊對治療腹脹腹痛等消化疾病很有療效,同時捏脊還具有調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡等保健作用。
操作方法:用食指指側橫抵在皮膚上,大拇指放在旁邊的皮膚上。兩個手指共同拿捏皮膚,邊捏遍前進。