寶貝在春季食慾旺盛,此時食物來源最豐富,是調節寶貝營養狀況的關鍵時期。要注意膳食平衡和各種營養素的攝入,應該保證蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、鈣、磷等的攝入,比如多吃一些穀類、蛋類、瓜果類食物和補充一些蔬菜水果。同時可以選擇具有中藥效果的食物,如益腎潤燥的芝麻、核桃,健脾養胃的栗子、桂圓肉,滋陰潤肺的百合、銀耳等,這些食料很適合用來煮粥。
小心温差,注意保暖 換季的最大特點就是氣温開始不正常,常常是早晚涼,中午熱的。所以需要給孩子合理適當的增減衣物。添衣應該掌握一種循序漸進的原則,使其逐步適應天氣的變化。
換季的時候會很乾燥,孩子嬌嫩的皮膚常常會容易紅紅癢癢的,所以爸爸媽媽們也需要關注孩子的肌膚護理,注意保濕和抗敏感。