【名稱】臍
【位置】肚臍。
操作【操作】
用中指端、大魚際或掌根揉之,稱揉臍;
或用拇指和示、中指抓住肚臍抖揉,亦稱為揉臍;
或用三指併攏或掌根摩之,稱摩臍。
揉臍常與摩腹、推七節骨、揉龜尾等配合運用,簡稱“龜尾七節,摩腹揉臍”。
【時間】1-3分鐘。(次數根據寶寶大小調整。)
作用【作用】温陽散寒,補益氣血,健脾和胃,消食導滯。
【主治】腹痛、腹瀉、食積、便祕等。
相關論述《鍼灸大成》卷十:“揉臍法:掐鬥肘畢,又以左大指按兒臍下丹田不動,以右大指周圍搓摩之,一往一來。”
《幼科推拿祕書》指出揉臍可止瀉痢。
推拿注意事項
1、小孩平卧,平卧時家長坐在小孩右側,或者坐在凳子上或者牀上都可以,你們面對面,操作者把手搓熱(一般來説男士的手相對要熱一些,男人陽氣足,女性的手相對要虛寒一些。揉的時候一定要切記把手搓熱,如果不熱是涼的,操作效果是相反的,本來是想補卻達到閉塞和瀉的作用)
2、小孩最好穿寬鬆而又柔和的棉質內衣,隔着衣服,掌心的勞宮穴吸着寶寶的肚臍眼,全掌貼在寶寶的腹部。
3、運轉方向以你面對小孩的順時針為準,即“從左→向上→向右→向下→向左”這個方向,也就是順着小孩的升結腸,橫結腸,降結腸來做。
4、揉動要訣是八個字:輕靈舒緩柔和滲透。柔和就是不可過快,用力輕柔;滲透是要帶點沉的力,帶動肌肉層運動流轉,不可過於輕浮,力要透到肌肉層,才能充分激發氣血達到輔助陽氣之功。這個要爸爸媽媽耐心體會。
5、做這個揉臍法,最關鍵的就是力度的掌握和小孩的交流,有些小孩就比較搗蛋,多動啊什麼的,這時很簡單,你把你的左手給他,告訴他把我的指頭抓住不許動啊堅持10分鐘,然後他就會很乖的抓住你的手,所以要和小孩邊交流邊做。他一般來説配合很好的情況下,很快就會進入狀態。
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