杏仁的營養價值豐富，具有很高的蛋白質，風味甜美，酸甜適口。現在人們把杏仁做成各種美味可口的食品，更把杏仁與其他食物的功效搭配，發揮出杏仁的最大功效。杏仁的食療作用杏仁的營養價值很高。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸......

潤腸通便孕期準媽媽容易便祕，平時適量吃一些豌豆，攝入豌豆中含有膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助排除體內的垃圾，起到潤腸通便的功效。保護眼睛豌豆中含有大量的胡蘿蔔素，葉黃素，可以保護視神經，促進視網膜上的視紫質再生，從而......

蘇打水有什麼功效和作用1、養胃因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。2、美容蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水：有助於增進食慾、預防皮膚老化、美容養顏。3、緩解痛......

四妙丸的功效與作用主治：脾胃虛弱，不能運化，痰停胸臆，飲食減少，大便溏泄。用於由濕熱下注引起的兩足麻木，下肢痿弱，筋骨疼痛，足脛濕疹癢痛。現代應用：現代醫學認為本方抗菌，消炎，解熱，鎮痛，抑制骨骼肌的收縮，利尿。主要用於：風濕性關......

香蕉皮的功效與作用：使皮膚變得滋潤光滑對於面部乾燥的朋友，可以用香蕉皮內側貼在臉上，香蕉皮晾在臉上10分鐘左右，再用清水洗乾淨臉部，可以使皮膚變得滋潤光滑。香蕉皮的功效與作用：治療皮膚瘙癢症香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素......

能夠強身健體、補益腎經中醫認為湧泉穴屬於腎經的第一穴位，能夠把精氣運輸到身體的各個部位，具有強身健體以及固本扶正的功效。艾灸湧泉穴能夠延年益壽，同時也能夠讓腎精變得更加充足。具有祛火的功效湧泉穴是腎經起始點......

黃連上清片功效和作用主治：清熱通便，散風止痛。用於內熱火盛引起的頭暈腦脹，牙齦腫痛，口舌生瘡，咽喉紅腫，耳痛耳鳴，暴發火眼，大便乾燥，小便色黃。藥理研究表明本方具有解熱作用,對於金黃色葡萄球菌引起的小鼠死亡有一定的保護......

促進生長髮育。維生素Ａ能夠提高機體對蛋白質的利用率，促進體內組織蛋白的合成，加快細胞分裂速度，刺激新細胞的生長，從而促進兒童生長髮育。如果兒童缺乏維生素Ａ，體內肌肉和內臟器官將會萎縮、體脂減少、發育緩慢、生長停滯。......

烏髮桑椹酒具有烏髮亮發的功效。桑椹酒含有烏髮素，飲用桑椹酒能使頭髮變的黑而亮澤，這對女性朋友來説是非常不錯的選擇。健脾促消化桑葚酒具有健脾胃助消化的功效與作用。桑葚酒中含有豐富的酸性物質，可加速脂肪和蛋白質......

治療口腔潰瘍茄子把有清熱的功效，可以用來治療口腔潰瘍。將茄子把燒焦，直到外部變黑，再將其磨成粉末，直接將粉末塗抹在潰瘍處就可以。中和茄子的寒性茄子的味道極美，且茄子的功效極大，但是，茄子是寒性的食物，常吃對身體不好，而......

潤腸通便無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能促進蛋白質的分解，幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。降血壓無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的......

健脾和胃從中醫角度來講，長豆角性平、味甘，具有一定的補中益氣、健脾開胃、補腎填精的功效，特別適合脾胃虛弱所導致的食積、腹脹以及腎虛遺精、白帶增多者食用。防治便祕長豆角含有豐富的膳食纖維，能維持正常的消化腺分泌......

促進消化枇杷果裏面富含的有機酸可以有效的刺激消化腺的分泌，增強人們的食慾功能，輔助吸收和消化，在解渴解暑方面有不錯的效果。潤肺止咳枇杷果裏富含的苦杏仁甙營養成分，可以起到潤肺止咳的效果，對祛痰，咳嗽等方面有良效。......

柳葉茶的功效與作用主治：小便混濁不清或尿後有白濁溢出。尿時不暢，如膏淋證。1、治療呼吸道感染現代醫學研究，將柳葉製成注射液、糖衣皮或水煎劑，用於治療上呼吸道感染、氣管炎、肺炎、膀胱炎、化膿性腮腺炎、乳腺炎、咽......

麥冬和枸杞泡水喝的功效與作用麥冬養陰生津、潤肺清心，有助於調理肺燥乾咳、虛勞咳嗽、心煩失眠、內熱消渴、腸燥便祕等症;枸杞味甘，性平，有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的作用。麥冬和枸杞泡水喝......

祛痰止咳枇杷葉所含苦杏仁甙在體內水解產生的氫氰酸有止咳作用。其葉所含之揮發油有輕度祛痰作用。平時用枇杷葉煮水喝，還能潤肺止咳，它能清除肺熱緩解肺燥，而且能消除氣管中的炎症，能有效減少肺燥咳嗽以及氣管炎等常見呼......

維生素B5對母嬰的營養是十分重要的，無論是孕婦還是嬰兒都需要適量地補充維生素B5。小編給大家介紹一下維生素B5的作用和功效，以及如何補充維生素B5。維生素B5維生素B5也稱作泛酸，耐熱，能昇華。它是人體必需的13種維生素之......

補充營養桑葚含有豐富的營養價值，富含活性蛋白、維生素c、氨基酸、礦物質、花青素等孕期所需營養，尤其是含有大量的維生素、活性蛋白等，這些對於孕婦及胎兒都是非常有益的。健胃、促消化桑葚中含有脂肪酸、蘋果酸等酸性......

艾葉外敷的功效艾葉外敷可以治療常見的消化病症，同時還可以調節身體的素質，排出體內的垃圾和毒素。艾葉性温熱，用艾葉敷寶寶的肚臍，還可以起到去除腹部的濕氣、寒氣、毒素等作用，對於腹痛、腸胃疼痛、脘疼也有緩解治療作用......

養顏瘦身山楂中含有維生素C、胡蘿蔔素等物質，能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老的作用。女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收，有減肥瘦身的效果。防癌、抗癌近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊......