潤餅菜，是泉州人特別喜歡的一道食俗，用麪粉為原料烘焙成的薄餅稱為潤餅，然後將喜歡的胡蘿蔔，蔬菜，肉絲等食材一起卷在裏面，這種齊聚多種食材的食物相信在孕期的媽媽們一般都很難抵擋住誘惑，一起來看看潤餅菜的做法！適宜年齡懷......

孕婦冬天吃水果需要加熱嗎?很多準媽媽們在冬季吃水果時都會選擇先加熱一下再食用，那麼孕婦冬天吃水果要燙麼？下面就隨小編一起來看看吧！孕婦冬天吃水果需要加熱嗎孕婦冬天在吃水果時如果覺得太涼的話可以用熱水燙一下再......

懷孕食譜產後更新反饋孕期鈣量充足可以減少寶寶出生後缺鈣的機率。事實上，懷孕前營養儲備充足，對胎兒的生長髮育和媽媽自身的健康，都大有裨益。孕前媽媽鈣量充足，小寶寶出生後，較少出現夜驚、抽筋、出牙遲、煩躁及佝僂病等......

對於備孕期的夫妻來説，調理身體是優生優育的首要條件，從計劃懷上孩子的半年之前，就要做準備了。特別是在飲食上，可以通過改良膳食，達到清毒、保健的功效。對於備孕期的夫妻來説，調理身體是優生優育的首要條件，從計劃懷上孩子......

懷孕前三個月吃什麼對胎兒好？懷孕期間，由於所需要的營養成分劇增，因此特別需要補充各種營養物質，否則會導致胎兒營養不良容易患病。懷孕前三個月最好要補充蛋白質、不飽和脂肪酸、葉酸、維生素和微量元素、鐵元素和鈣物質......

端午節吃粽子是中國的傳統習俗，而粽子也是中國一種特有的節令食品。那麼孕婦可以享受美味嗎?懷孕可以吃粽子嗎?懷孕可以吃粽子嗎懷孕是可以吃粽子的。粽子大部分都是用糯米、板栗、豬肉、花生等五穀雜糧和肉食包成的。......

孕婦喝水有什麼講究？孕婦什麼水不能喝？在妊娠期間孕婦很多方面需要注意，吃喝拉撒一樣都不可忽視。連喝水都是有講究和注意的地方！下面看看哪些水是不能喝的呢？不能喝的水有：反覆煮沸的開水水燒開一次就好了，如果反覆的燒開在......

懷孕期間孕婦的飲食一直是需要重點關注的事情，那麼在孕前就有食用阿膠習慣的準媽媽們，孕期是否也可以繼續食用阿膠呢？今天本站給大家來詳細瞭解一下孕婦可以吃阿膠嗎。孕婦可以吃阿膠嗎孕婦的確是可以吃阿膠的，而且阿膠對......

菊花茶味道清淡甘甜，下火名目，是很多都愛的茶品。孕婦能不能喝菊花茶呢?孕婦喝菊花茶好嗎?讓我們一起來了解一下!【營養胎教】孕婦能喝菊花茶嗎?菊花茶味道清淡甘甜，下火名目，是很多都愛的茶品。孕婦能不能喝菊花茶呢?孕......

懷孕8個月吃什麼好？懷孕8個月用孕周來算的話即為孕32周，那麼，孕婦懷孕32周吃什麼好呢？孕婦8個月吃什麼好呢？？懷孕8個月吃什麼好之水果篇蘋果孕婦懷孕八個月的時候，還是需要保持每天吃一個蘋果的習慣。蘋果中含有多種的微量元......

孕婦能吃榴蓮嗎？榴蓮果肉含有多種維生素，榴蓮營養價值很高，除含有很高的糖份外，還含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用。那麼，孕婦能吃榴蓮嗎？孕婦能吃榴蓮嗎孕婦可以吃榴蓮，但不宜多吃。原因：榴蓮營養價值很高，除含......

德運奶粉孕婦可以喝嗎?德運奶粉有全脂奶粉和脱脂奶粉兩種，一般適合3歲以上的兒童及成人食用，那懷孕期間的準媽媽能不能喝呢?德運奶粉適不適合孕婦喝呢?德運奶粉孕婦可以喝嗎?可以喝，但是不建議孕期喝德運奶粉。説明：孕婦......

孕婦吃什麼水果好?很多孕期媽媽可能會有疑問，不知道懷孕了，吃什麼水果好，下面，小編告訴你孕期有9種水果是可以有效預防孕期疾病的。柿子——對付妊娠高血壓柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白......

黑芝麻味甘、性平，含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分，有補肝腎、滋五臟、益精血、潤腸燥等保健功效，非常適合孕婦食用。下面小編來為大家介紹下黑芝麻的兩種吃法--山藥......

女性懷孕之後在飲食這方面可就要多多注意了，畢竟在十個月內就是你一個人吃兩個人的能量，那麼孕婦吃什麼好呢?補充葉酸從備孕期間開始就要注意攝入葉酸，一直到懷孕後三個月。因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。若懷孕時......

孕婦能吃鴨血嗎?鴨血中含有豐富的血紅素鐵，是可以一種非常理想的補血保健食材，而且鴨血也是一種低熱量、高蛋白食物，那麼孕婦們適合吃鴨血嗎?孕婦能吃鴨血嗎孕婦是可以吃鴨血的，鴨血中豐富的豐富的血紅素鐵可以幫助預防孕......

孕婦能吃荔枝嗎對胎兒有好處嗎?荔枝是一種非常美味的水果，深受男女老少的喜愛，但是我們都知道荔枝吃多了會上火，那孕婦可不可以吃荔枝？對胎兒有沒有影響呢?孕婦能吃荔枝嗎?可以吃，但要適量。説明：荔枝的果肉含有豐富的維生......

這天在網上無意間看到逗比鄧超曬出一張孫儷在《甄嬛傳》中的劇照。劇照中孫儷雙手合十，祈禱自己可以嫁給世間最好的男兒。而鄧超就自誇説孫儷已經做到了，這麼大的福氣讓人羨慕。雖然有不少的網友調侃讓娘娘賜予一丈紅，但......

冬天吃什麼魚最好?寒冷的冬季餐桌上自然少不了各種大魚大肉，如果覺得吃肉太過油膩，可以選擇吃一清淡一點的魚，而且魚類中的蛋白質屬於油脂蛋白，更易被人體吸收，那麼冬天適合吃什麼魚呢?冬天吃什麼魚最好—鯽魚俗話説“冬鯽......

以下為職場孕媽飲食防輻射指南，趕緊get起來。以下為職場孕媽飲食防輻射指南，趕緊get起來。防輻射關鍵詞：番茄紅素防輻射指數★★★★☆食物來源：番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果番茄紅素，顧名思義，是從番茄裏發現的，這玩意兒......