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【夏季清火食譜】夏季體內清火食譜夏季清熱去火的食物

最近有一則新聞是，温度太高了蚊子都熱死了!這在讓我們忍俊不禁的同時，也讓我們意識到了防曬降火的重要性。今天，小編就跟大家分享個夏季清火食譜，就讓火氣都留給蚊子吧，我們是要健健康康的。夏季清火食譜：苦瓜炒蛋材料：苦瓜1......

2022-05-06

適合夏季吃的鮮美佳餚黃骨魚燉冬瓜

湖北人愛吃魚，魚的種類也比較多，鯽魚、鯿魚、草魚、青魚等，價格也很經濟實惠，所以要是三天沒吃魚都覺得自己不算是湖北人，而這個季節的魚相對來説全年來説最便宜了，特別是這黃骨魚。湖北人愛吃魚，魚的種類也比較多，鯽魚、鯿魚......

2022-05-27

【口味蝦的做法】口味蝦怎麼做口味蝦怎麼做好吃

一道經典的湘菜，許多人都喜歡吃，但大部分人都不會做，今天我們就來學習一下這道傳説中的經典，下面是口味蝦的做法。適宜年齡備孕主料小龍蝦250g輔料油一勺鹽一勺幹辣椒10克花椒10克郫縣豆瓣一勺姜一塊蒜一顆八角10克香葉一......

2022-04-15

【涼拌油麥菜怎麼做好吃】油麥菜怎麼拌才好吃涼拌油麥菜的簡單做法

油麥菜營養豐富，在可以生食的蔬菜中屬於一等蔬菜，有“鳳尾”的美譽。在夏季，涼拌油麥菜口感極為鮮嫩清香，且相較於炒制和燉湯而言，更能保留其本身的營養價值。那麼，涼拌油麥菜怎麼做好吃呢？涼拌油麥菜怎麼做好吃：葱蒜油麥菜材......

2022-04-22

【夏季晚餐食譜大全】夏季簡單晚餐食譜夏天沒胃口晚飯吃什麼

夏季的時候，人總是很容易沒有胃口，不想做晚飯，也不想吃晚飯。今天，小編就跟大家分享夏季晚餐食譜大全，告訴大家幾個快手晚餐的方法，讓大家夏季晚餐也超有食慾哦。夏季晚餐食譜大全：鹹蛋黃土豆絲材料：鹹鴨蛋黃，土豆，青椒，蒜，葱，鹽。......

2022-05-12

【芹菜和什麼涼拌好吃】芹菜怎麼涼拌才好吃涼拌芹菜的做法大全

芹菜脆嫩爽口、是最常見的家常菜之一。夏天的時候，天氣熱的都不想吃炒菜了，就想着拌個涼菜，在風扇下美美的開吃，那麼，芹菜和什麼涼拌好吃呢?芹菜和什麼涼拌好吃：素拌芹菜材料：芹菜，姜，鹽，生抽，香油，醋，白糖，雞粉。做法：1、芹菜摘葉洗......

2022-05-13

夏季吃這5類食物可清熱瀉火、健脾除濕！

《皇帝內經》主張飲食要隨着季節變化，夏季是陽氣最旺盛的時節，酷暑炎熱的同時濕氣加重，多吃以下“五味”有防病養生的效果。《皇帝內經》主張飲食要隨着季節變化，夏季是陽氣最旺盛的時節，酷暑炎熱的同時濕氣加重，多吃以下“......

2022-05-06

【清熱解毒涼茶配方大全】清熱解毒的涼茶有哪些夏天喝什麼茶清熱解毒

夏季的時候一不注意就容易上火，這時候就要多喝涼茶來清熱解毒了。今天小編就跟大家分享一下清熱解毒涼茶配方大全，希望這個夏天大家都不上火。清熱解毒涼茶配方大全：加多寶涼茶材料：紅茶，金銀花，菊花，甘草，冰糖。做法：將所有材......

2022-04-10

寶寶夏季飲食4大黃金法則！（內附食譜）

夏日飲食，到了悶熱的夏天，寶寶和成人一樣缺乏食慾。為了保證寶寶的營養需求，媽媽要特別注意寶寶的飲食哦！夏日飲食，到了悶熱的夏天，寶寶和成人一樣缺乏食慾。為了保證寶寶的營養需求，媽媽要特別注意寶寶的飲食哦！食品衞生非常......

2022-06-10

夏季，這些清清爽爽的湯湯水水，養胃不上火拯救寶寶的壞胃口！

天氣越來越熱，總有熱到沒胃口的時候，又怕寶寶“上火”。不怕，小些湯湯水水的小食譜幫你忙。打開寶寶好胃口，又去祛火，一舉兩得，湯湯水水的吃到寶寶肚子裏非常舒服噢。夏季飲食湯湯水水輔食自制寶寶夏季飲品、輔食天氣越來越......

2022-05-22

【中餐廳趙薇做的香辣蟹做法】香辣蟹怎麼做好吃

中餐廳趙薇做的香辣蟹做法?最新一期播出的《中餐廳》節目中，由趙薇擔任主廚，推出了極具趙氏特色的“香辣蟹”，看架勢就覺得特別美味很饞人，沒關係，小編給大家整理出做法步驟，在家就能做出一樣的美味。中餐廳趙薇做的香辣蟹......

2022-04-04

【木耳和什麼涼拌好吃】木耳怎麼涼拌好吃涼拌木耳怎麼做

木耳味道鮮美，營養豐富，在古代是帝王專享之物，有“素中之葷”的美譽。木耳做法多樣，在夏季常用來涼拌食用，味道爽脆。那麼，木耳和什麼涼拌好吃呢?木耳和什麼涼拌好吃：涼拌木耳材料：黑木耳120克，大蒜3瓣，小葱數根，乾紅辣椒1個，生抽......

2022-04-16

清淡味美的夏日快手菜西葫蘆炒鴨脯肉

最近家裏人都喜歡上了吃鴨肉，於是各式鴨子的菜式就經常出現在我家餐桌上，有整隻鴨做的烤鴨、鴨腿肉做的燒菜、鴨鎖骨和鴨的其他部位做的滷菜。。。反正是變着花樣的吃。最近家裏人都喜歡上了吃鴨肉，於是各式鴨子的菜式就......

2022-04-29

這麼做肉丸爽口彈牙，多放它營養又鮮美，每次做一大盤不夠吃

前兩天逛市場，在促銷香菇肉丸，很多人圍觀試吃，我就想起我有一段時間沒做肉丸了，我女兒很喜歡吃肉丸的。我覺得做肉丸要挑豬肉的部位，要用豬上肉，豬上肉就在豬脖子旁邊的肉，這部分的肉用來剁成肉末做肉丸或者餃子餡。前兩天逛......

2022-06-02

夏天吃了不熱的營養粥，美味一碗吃不夠！

天熱不想吃飯怎麼辦？喝粥啊！三餐都能吃的養胃粥，對健康好處多多。用綠豆、薏米煮粥，清熱又祛濕；粗糧粥營養、飽腹還潤腸；或是加入蔬菜和肉類，一碗搞定一頓營養早餐或晚餐，怎麼做都好吃！天熱不想吃飯怎麼辦？喝粥啊！三餐都能吃的養......

2022-06-06

【涼拌涼粉怎麼拌好吃】怎麼涼拌涼粉好吃涼拌涼粉做法大全

涼粉是非常常見的麪食食用方法，在夏季尤為受歡迎，其最出名的做法就是涼拌了，許多人在夏季會專門跑到麪店裏買上一碗涼拌涼粉慢慢品嚐，但其實在家裏也可以自己涼拌涼粉哦，那麼，涼拌涼粉怎麼拌好吃呢?涼拌涼粉怎麼拌好吃：胡蘿......

2022-05-18

適合媽咪的夏季食譜

炎熱會降低食慾，許多愛美的女性，把夏天當成減肥季節，但卻沒有適時地補充流失的水份與營養，讓肌膚、身體狀況亮起紅燈；而悶熱的氣候會縮短食物保鮮的期限，因此清洗、保存尤其重要；選對食物與烹調方法，夏季也能吃得既健康又享瘦......

2023-06-12

夏季4款寶寶食譜清涼又開胃

炎熱的夏天，寶寶容易沒有胃口，這個時候媽媽們不妨根據季節調整一下寶寶的輔食，今天小編給你帶來四款特製輔食讓寶寶清涼開胃。夏日輔食主食篇：涼麪天天吃湯麪寶寶也會膩的哦，媽媽們不妨自己動手，給孩子做一碗涼麪換換口味。......

2023-10-01

【三伏天吃什麼最養生】三伏天養生吃什麼三伏天吃什麼好

三伏天吃什麼最養生？三伏天是冬病夏治最好的時間段，天氣炎熱，易於驅寒養生。我們在家中可以通過一些食補來達到養生的效果。那麼，三伏天吃什麼最養生？三伏天吃什麼最養生：冬瓜茨仁糖水三伏天吃什麼最養生：冬瓜茨仁糖水。具體......

2022-05-07

【土豆絲和什麼涼拌好吃】土豆絲怎麼涼拌涼拌土豆絲的簡單做法

土豆營養價值極為豐富，可以健脾和胃，美容減肥，被認為是世界上最偉大的食物之一。土豆既可以切塊燉湯煮，也可以切絲炒制或涼拌，那麼，土豆絲和什麼涼拌好吃呢?土豆絲和什麼涼拌好吃：葱蒜土豆絲材料：大土豆兩個，大蒜，香葱，紅椒，醋，鹽，......