現在，不少人都會有失眠，或者睡眠不好的問題。因為很多人的工作壓力大，生活節奏快，人們的日常飲食不注意也不知不覺影響到了順面質量，那麼以下食物，千萬不要在晚餐的時候吃得過多，不然會影響睡眠質量哦!1、辛辣食物晚餐吃過多......

皮膚不好怎麼改善?1、檢查是否脾虛身體氣血都是脾來運化的，比如你是濕熱體質，也得多調理調理脾，把多餘的水分給代謝出去。可以多喝一些木瓜山藥蓮子湯，還有薏仁山藥湯等等達到祛濕的效果。同時補血的話另外放一些紅棗、桂......

我家寶寶現在10個多月，脾氣很臭，只要不如他的意，動不動就哭鬧。讓我時常抓不住頭腦，傷腦筋。你家寶寶也會有如下的“惹火”行為嗎?寶媽媽又是如何解決的呢？1、亂髮脾氣，哭鬧不休只要不如意，寶寶就會亂髮脾氣，扔東西、地上打滾......

新生兒消化不好腹瀉怎麼辦新生兒消化不良腹瀉首先得看具體腹瀉的程度，如果是輕中度，本身孩子沒有嚴重脱水的表現，精神狀態沒有變差，食慾沒有明顯變差，沒有劇烈嘔吐這種情況的前提下，飲食上可以換成氨基酸奶粉或者水解蛋白奶......

提高數學成績，方法很重要！如果孩子的數學成績處於中上，那麼這些非常有針對性的方法，非常實用！一、學習效率之關於難題很多學生喜歡攻克難題的那種樂趣，於是他們拿出那種不到黃河心不死的精神，有時候耗費一節課時間，攻克一道難......

寶寶睡不好該怎麼辦?很多媽媽會為寶寶睡不好而擔心。寶寶入睡困難、睡不安穩、睡眠時間短，都會讓媽媽操心不已。確實，睡眠是件大事，尤其對寶寶來説，因為它關係到寶寶的正常發育和心智發展。而從另一個角度來説，寶寶的睡眠......

寶寶抬頭不好怎麼辦：檢查是否疾病導致如果寶寶三個月甚至四個月都不會抬頭或者抬頭不好的話，家長可以帶寶寶去醫院做一個檢查，看是否由於疾病導致的寶寶抬頭不好。如果排除疾病原因，家長在日常生活中應該多隻注重寶寶補鈣......

卵子質量不好會流產嗎卵子質量不好的確有流產的可能。導致流產的原因有很多，可能是卵子質量不好，也可能是精子質量有問題，或者受精卵出現了問題，也可能是外界因素影響的。所以如果卵子質量不好的前提下已經懷孕了，就要更小......

請個保姆來減輕育兒負擔，是許多年輕爸爸媽媽的選擇，可是保姆在幼兒成長中的影響，卻往往被父母忽視了。常有這種情況：父母的性格都比較活潑、開朗、善於交際，而他們的孩子卻文靜內向不善於跟人和睦相處，原因是與他朝夕相處的......

上篇文章《影響寶寶睡眠的原因，竟然有70%都是父母造成的！》發出過後，收到很多媽媽的留言，紛紛表示漲姿勢啦。原來，讓寶寶睡得更好的那些事情中，有些育兒誤區我們是可以避免的。雲珠麻麻留言説：真後悔太遲看到王老師的這篇文......

有寶媽因為孩子不好好吃飯會狠狠的打罵自己的孩子嗎？為什麼剛開始使用正面管教的方式育兒時，孩子的行為在變好之前往往會變得更糟？這個問題，可以從以下幾個方面回答：1、我們發生改變需要有一個適應的過程，孩子也是一樣。習......

一個真實而簡單的案例：一個小孩子三歲，今天他幹了一件‘壞事’，他把爸爸剛買的一盆花給澆死了。這是一盆他爸爸找了好久才買到的花，爸爸非常惱怒，把孩子抓到身邊伸手就準備開打，這時媽媽看到了馬上去制止，你是養花還是養孩子......

孩子的乳牙健康問題一直為家長所忽視。第三次全國口腔流行病學調查結果顯示，我國5歲兒童乳牙齲病的患病率達66.0%，其中97%未經治療;12歲兒童恆牙齲病的患病率為28.9%，89%未經治療。北京兒童醫院著名兒科專家何曉琥教授表......

選擇作業的環境給孩子選擇一處無干擾的環境，遠離電視和電話，但又不要太過於安靜和孤立，孩子房間的寫字桌和廚房的桌子就比較好。設定作業時間每天孩子寫作業的時間要相同，最好在放學回家後大約半小時或者吃過晚飯後，如果家......

偶然間在媽媽羣裏看到有一位媽媽問了這樣一個問題，女兒開始上幼兒園了，我要工作，沒辦法天天去園裏考察，我怎麼能確定孩子在幼兒園過的好不好呢？此問題一出，引起了媽媽們的熱烈討論。畢竟大多數媽媽都要工作，根本沒辦法隨時隨......

寶寶睡眠不好影響發育現在有些孩子晚上經常睡得較遲，一直熬到11點多才上牀，第二天早晨賴在牀上不肯起來。早餐來不及吃，上學經常遲到。孩子晚上遲睡的原因是多方面的，有的是家長遲睡孩子就跟着熬夜。不要以為孩子晚上少睡......

脾臟的位置圖脾臟的功能有哪些?1、脾臟有濾血的功能。邊緣區和脾索是濾血的主要場所。脾內的大量巨噬細胞可以清除衰老的血細胞(比如紅細胞)、抗原和異物。2、侵入人體血內的抗原，可在脾內激發免疫反應。3、脾還能夠儲......

困惑一沒素材，不知道寫什麼這可謂孩子寫作文的通病，一到寫作文就蔫了，到底寫什麼呢？葉聖陶先生説過：“寫作的根源在於自身的生活，脱離生活，寫作就無從談起。”許多孩子不知道寫什麼好，歸根結底是缺乏素材，要麼是平時生活兩點一......

有規律的作息1、原因：（1）如果你有一個好的生活作息時間表，在該睡覺的時候就睡覺，該起牀的時候就起牀，這樣你就會有一個很好的生物鐘了。（2）如果你沒有這個時間表，那麼你的生物鐘就很混亂，這樣睡眠質量也很難好。2、專家建議：想要......

2015年12月保定11歲女孩莉莉（化名）因為一點矛盾被同班同學明明（化名）用縫衣針扎幾十次，還有兩根縫衣針扎入體內，有可能會造成莉莉終身癱瘓。此前，明明就曾用縫衣針扎過莉莉兩三次了，但老實膽小的莉莉都沒敢告訴老師和家人。甚......