準備懷孕的夫妻要注意很多事項，營養補充液要同步進行。備孕專家指出孕前營養補充既要充分又要均衡，通過收集得到以下幾道滋補助孕的食譜。未準爸爸可以這樣補：羊腎補精血動物的腎、肝都含有豐富的蛋白質、維生素和微量元......

女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體生命節律發生紊亂。這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調，進而影響女性的排卵週期。OL女性朋友由於工作的繁忙，有些工作在白天還不能完成，以至於要到晚上加班才......

婚後夫妻，如果暫時沒有生育計劃，就要做好避孕措施。相反，若已經計劃要寶寶，那麼就要給自己留出備孕期，做好相關孕前準備。什麼是孕前準備呢？通常是指懷孕前三個月，通過調理日常生活習慣，在飲食方面，心理方面，甚至是做身體檢查方......

備孕期要加強營養，那麼備孕期吃什麼好？備孕期飲食有哪些主要事項？從備孕的時候開始，準爸爸準媽媽就應該細心的調理飲食，飲食可以改善人的體質，同時還能提高身體的健康度。在平時有挑食和偏食習慣的人，在備孕期間一定要改掉這......

我們常常提醒備孕的夫妻，一定要注意補充葉酸，為什麼備孕期也要補充葉酸？備孕補葉酸吃什麼好？備孕期為什麼要補充葉酸？葉酸是B族維生素的一種，曾被叫做維生素M、維生素BC，由於它最初由菠菜葉中分離出來，所以現在習慣把它稱為葉......

大多數準媽媽都知道孕期要補葉酸，那麼怎樣才算補到位了呢？孕期補葉酸應該注意哪些問題？大多數準媽媽都知道孕期要補葉酸，但是對於“為什麼要補，該怎樣補”卻並不清楚。今天，我們就來聊一聊關於孕期補葉酸的問題。孕期為什麼......

想要生一個健康的寶寶，健康的精子是必要條件，男人吃什麼才能讓精子更強壯？備孕期間，男人應該多注意生活習慣，保證精子的健康，同時，可以多吃一些有益精子健康的食物。1.富含維生素的食物維生素A、B、C、E等對於提供精子和精液......

備孕是為產下健康可家的小寶寶打下良好的基礎，由於大環境的影響，因此有越來越多的人都重視備孕。對於女性而言，在備孕期間要做相關的檢查，以確定身體健康。那麼，你知道女性備孕主要檢查哪些項目嗎？一起來看下面的介紹。女性......

備孕的征程中，我們最親密的夥伴要算上早早孕試紙一個，所有的喜怒哀樂都與它的結果正相關。但是早早孕試紙的試用也有規範，不然會影響準確性。1、檢測的時間。HCG一般在受精卵着牀幾天後才出現在尿液中，而且要達到一定量才......

美國哥倫比亞大學一項研究顯示，壓力對男性精子質量會產生嚴重負面影響。39育兒提醒備孕的年輕夫妻，想要生一個健康的寶寶，先學會放鬆自己。男人壓力大精子質量差美國哥倫比亞大學梅爾曼公共衞生學院的流行病學副教授帕姆......

鑑於大眾對生男生女居高不下的好奇度，民間流傳起各種預測寶寶性別的方法，但都是沒有科學依據的。比如怎樣用筷子測試生男生女？這個方法有點像我們常説的占卜，材料簡單、方法方便，感興趣的媽媽可以試試看哦。怎樣用筷子測試......

武漢女子辭職在家備孕養胎，吃得多動得少，從孕前80多斤，到懷孕6個月時體重達150多斤，肚皮如《如懿傳》中海蘭一樣長滿妊娠紋。最近在武漢市婦幼保健院產檢時，她還被查出妊娠期糖尿病。醫生哭笑不得：“你這是吃出一個人來了。......

有關數據顯示，近20年裏我國不孕不育率翻了兩番，由原先的3％攀升至如今10％左右。保護孕力究竟該注意些什麼呢？1.不輕易減肥：臨牀發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下......

備孕期補葉酸可以預防胎兒畸形，那麼什麼時候開始補葉酸最好呢？葉酸對寶寶的發育非常重要，媽媽在備孕期間就應該補充葉酸，那麼準媽媽應該在備孕前多久開始補葉酸？備孕為什麼要補葉酸？葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。葉......

現在，女性通常在懷孕前做一些檢查。通過檢查，我們可以判斷一個女人的身體是否是懷孕的最佳狀態。現在，女性通常在懷孕前做一些檢查。通過檢查，我們可以判斷一個女人的身體是否是懷孕的最佳狀態。如果有問題，及時治療再懷孕......

現如今很多年輕夫妻越來越注意高質量備孕，一切準備工作就是為了能擁有一個足夠健康的小寶寶，任何時候沒有什麼比健康更重要，對於小寶寶同樣如此。小寶寶從出生在整個發育過程中能茁壯成長對於父母來説絕對是最好的禮物。......

其實當今社會是一個講究優生優育的現代社會，每對夫妻都希望能夠孕育出聰明健康的小寶貝。但是這並不是一件容易的事情，需要積極做好一系列備孕工作。尤其是從備孕期開始，就需要均衡的飲食攝入，尤其是多吃些促進懷孕的食物......

備孕要講究時間，除了計算排卵期有助儘快受孕，還應避免以下幾個受孕“黑色時間”。很多人在決定要孩子後，就會停止避孕，讓孩子“自然到來”，也不計算受孕時間。事實上，備孕時最好是計算一下時間，因為女人在某些“黑色時間”受......

近來，大齡女星生子潮不斷上，你的人生是否也已步入了懷孕生子的新階段。其實，無論明星還是我們，保持良好的孕力都是女人的必需，對此，簡單易行的中醫療法可以幫我們做好準備。近來，大齡女星生子潮不斷上，你的人生是否也已步入了......

寶寶是在媽媽身體裏孕育的，媽媽吃好，寶寶才會健康聰明。所以，備孕夫妻對女性的飲食一直以來保持高度的重視，而對丈夫的飲食習慣都不甚重視。其實，丈夫的飲食習慣和生活方式對生育一個健康寶寶也起着至關重要的作用。男性營......