和孩子一起吃早餐早餐，對孩子的生長髮育極為重要。早餐不僅要吃得好，富於營養，還應該有一個良好的就餐環境。但是，許多父母並沒有注意到這一點，讓孩子單獨就餐，並在一旁指指點點：今天該做什麼？怎樣做？這樣會破壞孩子的好心情。......

自控力是慢慢發展起來的。一般，大腦中與自控力相關的系統在3歲左右形成，5歲後發展得很慢，直到青春期才會突飛猛進。所以，家長在培養孩子自控力時要注意年齡特點，要求不宜拔高或者過於嚴苛。明明想早睡，卻總是熬夜；一遍遍下決......

孕婦早餐時是否吃穀類食品將會決定胎兒的性別？據華爾街日報報道，英國一家科學期刊就這個問題展開了一場爭論，從中我們可以看出某些觀察性研究的結果不可輕信。孕婦早餐時是否吃穀類食品將會決定胎兒的性別?據華爾街日報......

早餐攝入的能量佔全天能量攝入的30％，一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量。怎樣吃早餐才是健康的呢？按照膳食金字塔的分類方法把食物分為穀類、蔬菜、......

當眾多的父母正在為自己和孩子的早餐“步入小康”而欣欣然時，傅善來教授在一次講座上談到的一個數據卻讓我們再次對自己的早餐食譜進行反思。“早餐牛奶+雞蛋，三成孩子成績不佳”，此消息一經報道，各大媒體紛紛轉載，網絡上......

產後保持健康美麗的身材，不僅與運動方式有關，還與飲食調節有關，所以新媽媽們要從每日早餐開始，給自己充滿活力的一天。產後，新媽媽要進入快速恢復期，同時還要保持充沛的精力來照顧寶寶，所以對飲食方面的要求很高，尤其是每日第......

兒童早餐，是幼兒一日膳食中重要的一環。早餐的質量，關係到幼兒上午活動的能量，也直接影響到幼兒的生長髮育。兒童早餐，做得好才能吃得好！現在一般家庭都睡得晚，孩子受到影響，自然也就養成遲睡的習慣。孩子早晨起來匆匆趕着上......

王女士就急急忙忙地給孩子煮了碗豆漿做早飯，孩子匆匆喝完來到學校後，不久就出現了呼吸困難的情況，隨後出現神經紊亂和胃部腫脹。豆漿是我們生活中常見的一種早餐已成為許多家庭的早餐選擇之一然而，自己做豆漿一定要注意，豆......

許多人或許都知道早餐重要，卻大多草草了事。早餐除了可以提供能量以外，還可以幫助養護卵巢。一項研究提醒，豐富的早餐可以保護卵巢，提高生育力。大家都懂早餐的好處，更能從自身的體驗瞭解早餐的重要性（錯過了早餐一整早就頭......

生活節奏的加快讓許多人把早餐看成可有可無，甚至於根本不吃早餐。然而新加坡健康專家指出，早餐不吃主食，吃零食充飢的做法最損害腸胃等健康。一般來説，人早晨起牀後生活節奏的加快讓許多人把早餐看成可有可無，甚至於根本不......

有調查顯示：孩子的早餐多以饅頭、油炸食品為主，輔以蛋類、奶類、肉類等。這些食品富含碳水化合物、蛋白質和脂肪，但維生素非常少。常規早餐也有弊端1、糖、蛋白質、脂肪等食物，容易導致寶寶血液偏酸性，令他整個上午思維不......

很多人由於早上想多睡會，因而會搭上吃早餐的習慣，我們也都知道這樣的習慣是不健康的，但是最近有微博説不吃早餐，男人傷肝女人傷子宮，真是這樣嗎？看看專家是如何分析的吧。微博熱傳：女人不吃早餐最傷子宮近日，一則微博引發了廣......

英國的一項研究表明，那些不吃早餐的兒童，在他們老的時候更容易患上2型糖尿病。研究建議家長要讓孩子有規律地吃早餐，尤其是要攝入一些高纖維的穀物，有利於降低患糖尿病的風險。小時候不吃早餐，長大後患糖尿病的風險會增加！......

“早餐要吃好，午餐要吃飽。”是我們一直都知道的養生之道。可見早餐真的非常的重要，是我們一天裏的第一餐，是我們精氣神的來源，對於這一天的學習、工作效率都有非常大的影響。但一些常見的搭配，譬如牛奶加雞蛋，居然都是錯誤......

一日之計在於晨，給孩子準備一頓營養豐富的早餐是每個媽媽的必修課。早餐形式可以多種多樣，但一些不健康的早餐方式不建議給孩子吃。早餐是一天能量的開始，因此給孩子準備營養豐富的的早餐是每位家長的必學功課。孩子的早......

父母分居的孩子有更多時間獨自在家，就有更多機會接觸垃圾食品，也較少參加各種户外鍛鍊。單親父母很少有時間給孩子準備家常飯，而是為孩子提供包裝食品或快餐，這些都增加了孩子超重、肥胖的機率。據英國《每日郵報》6月2日......

聰明寶寶的IQ不是生下來就那麼高的，除了先天遺傳的因素外，爸爸媽媽可以依靠後天的愛和努力讓他們的智商提高，這可是爸爸媽媽能給孩子最寶貴的財富之一喲！聰明寶寶的IQ不是生下來就那麼高的，除了先天遺傳的因素外，爸爸媽媽可......

早餐質量對小學生在校學習行為有重要影響。食用能量和營養素均衡的早餐可使小學生的運算能力、創造力和耐力有明顯提高，反之則不然。這項在廣州實施的研究是針對全國許早餐質量對小學生在校學習行為有重要影響。食用能......

父母都知道讓孩子吃好早餐，但早餐的食譜中卻絕少有蔬菜，這對健康發育極為不利。據調查，兒童早餐以稀飯、饅頭、油炸食品為主，輔以蛋類、奶類、肉類等，這類食品富含碳水化合物、蛋白質和脂肪，而維生素很少。多吃糖、蛋白質、......

現在兒童的早餐都不被媽媽們重視，常常都是豆漿油條，更甚者是零食當早餐，其實這樣子對寶寶的上海是很大的。本站小編提醒各位媽媽，早餐對於寶寶來説很重要，一定要高度重視!現在兒童的早餐都不被媽媽們重視，常常都是豆漿油條，......