可以喝,但是要少喝
雖然蓮子心泡水具有消暑除熱、養心安神、清心除煩等作用,但是蓮子心性寒、味苦,小孩子的腸胃還比較虛弱,難以抵抗這種寒性食物,所以小孩要少喝蓮子心水。另外,年紀比較小的寶寶抵抗力比較弱,脾胃也比較虛弱,所以小寶寶最好是別喝蓮子心水。
小孩喝多了蓮子心水的危害小孩子喝多了蓮子心水可能就會出現腹痛、腹瀉等身體不適的症狀,而且蓮子心性寒,小孩子吃多了還有可能使體內的寒氣加重,使脾胃虛弱,身體也變得比較虛弱,影響身體的健康。
小孩喝蓮子心水注意事項1、小孩不適合長期喝蓮子心水:
小孩子的脾胃本身就比較虛弱,長期喝蓮子心水可能對脾胃有一定的損傷。
2、白天午後喝較好:
如果小孩上火了,建議在白天午後的時候喝一點點蓮子心水,不要選擇在晚上睡覺的時候喝,以免影響睡眠質量,影響小孩的生長發育。
3、腹脹大便幹不要喝:
蓮子心中含有的生物鹼成分,有一定的止瀉作用,所以小孩如果出現腹脹或者説大便比較乾的情況,最好不要喝蓮子心水。
哪些人不適合喝蓮子心泡水1、孕婦:
蓮子心性寒、味苦,入心、肺、腎三經,懷孕期間的女性不適合食用寒涼的食物,以免對身體造成一定程度的傷害,影響孕婦及胎兒發育,而且孕婦喝多了蓮子心茶還有可能出現流產的情況。
2、低血壓患者:
蓮子心中提取出來的蓮心鹼結晶有一定的降壓作用,對於高血壓患者來説是比較合適的一種茶飲,但是對於本身血壓就比較低的人或者低血壓患者來説,喝蓮子心茶會使人的血壓降低,進而可能會出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等身體不適的症狀。
3、寒性體質:
蓮子心其味苦、性寒,不適合體寒的人喝,對於寒性體質的人來説,喝蓮子心茶可能會加重體內的寒氣,還有可能出現消化不良的情況,使身體更加虛弱,體寒的人喝蓮子心茶無疑是雪上加霜。
4、大便乾結者:
蓮子心茶在中藥中常用來做止瀉藥物,主要是蓮子心含有蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素等植物鹼成分,有一定的澀腸功效,因此喝蓮子心茶對於大便乾結、排便困難的人來説,可能加重排便困難症狀。
5、腹脹的人:
食物消化不良、食物產氣是引起腹脹的主要原因,而蓮子心屬於鹼性的食物,含有大量的植物鹼成分,在食用之後會中和胃酸,降低胃的消化功能,延長腹脹的時間,因此,腹脹的人不適合吃蓮子心。
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