1、身高:
95.6-120.6cm,平均107.7cm。
2、體重:
12.74-25.61kg,平均17.75kg。
3、頭圍:
46.9-54.6cm,平均50.6cm。
4歲半女寶寶身高體重標準1、身高:
94.8-119.5cm,平均106.7cm。
2、體重:
12.3-25.04kg,平均17.22kg。
3、頭圍:
46-53.7cm,平均49.7cm。
4歲半寶寶身高體重不達標怎麼辦1、找到原因:
如果四歲半寶寶身高體重和標準中的數據相差太大,那麼最好到醫院對寶寶的骨齡、腦垂體、生長激素、微量元素等進行詳細的檢查,找到原因,再進行相應的調整。
2、營養要充足:
四歲半在寶寶飲食上應注意葷素搭配、有粗有細、食物品種儘量多樣化,不挑食、不偏食,尤其要注意要寶寶少吃甜食,因為甜食會影響兒童長高。 家長要保證孩子每天攝入充足的蛋白質、鈣質等,以及各種維生素和微量元素,對於促進寶寶發育有很好的作用。
3、適量運動:
適量做運動可促進機體的新陳代謝,促進人體生長激素的分泌,加快骨組織生長,益於寶寶的骨骼快速成長。特別是户外運動,能夠讓寶寶曬到太陽,促進維生素D的合成和鈣的吸收。 一定要想辦法讓寶寶運動起來,做操、打球、放風箏、和夥伴玩耍、和寵物玩耍等行為都可以讓寶寶得到一定的運動。
4、充足的睡眠:
生長激素是促進人體長高的激素,在寶寶睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下的3倍左右,生長激素分泌的高峯期在晚上10點~凌晨2點之間,入睡後35-45分鐘開始分泌量增加,所以最好讓寶寶在9-10點之前上牀睡覺。
5、讓寶寶保持舒適:
舒適的生長環境,能夠讓寶寶的心情愉快,促進腦垂體激素的分泌。因此要每天給寶寶洗澡,更換乾淨柔軟的衣物,以保持皮膚的清潔與乾爽,可使用寶寶專用的沐浴液和洗髮水。 還要根據氣候、季節的變換,及時給寶寶增減衣物。