根據《小兒科醫學》期刊報告,研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究,發現趴着睡的寶寶智力發育較快。
但是趴着睡如果沒有大人在一旁看護的話,很容易引起窒息。
建議:
1、晚上睡覺時間較長,大人也需要休息,所以晚上躺着睡最好,研究表明,躺着睡的寶寶也能逐漸追上趴着睡的寶寶的智力水平。
2、在白天午睡或小憩時,可以採取趴着睡的姿勢,來促進寶寶腦部發育,不過這時一定要有家長在身旁實時監護。
趴着睡的寶寶智商更高嗎:寶寶趴着睡的好處提高睡眠質量
國外科學家曾經對80名健康嬰兒進行睡眠姿勢的研究,發現趴着睡的嬰兒睡眠時間較長,睡眠質量較高。
這可能與趴着睡時機體接受的外界刺激,如聲音、光線等的減少有關。
提高呼吸功效
有資料表明,嬰兒趴着睡時,呼吸效率較高,血紅蛋白含氧量與仰卧睡時相比,增加了5%~10%,可見,嬰兒趴着睡有其解剖生理上的合理性。
預防吐奶
賁門靠近胃部中間,人體趴着時賁門部被抬高,可以預防吐奶。
這時即使發生吐奶,由於臉朝下,也不至於因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。
預防偏頭
仰睡時寶寶的頭後部是一個受力點,而寶寶一般都喜歡偏向一側睡覺,所以難免會睡偏了頭,從而影響了寶寶頭部的美觀。
而趴着睡不會使寶寶睡偏頭。
寶寶喜歡趴睡的原因尋求安全感
趴着睡的姿勢與胎兒在母親的子宮內的蜷曲姿勢(背部朝外)一致,這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,所以寶寶趴睡時更有安全感,容易睡得熟,不易驚醒。
緩解腸胃不適
小嬰兒由於自身的發育特點腸胃易出現不適,趴着睡是寶寶在成長過程中為了緩解腹部不適選擇的體位。
寶寶趴睡的注意事項1、新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。
2、未滿月前的寶寶因為還不會將頭轉到另一邊,故不建議採此睡姿。
3、牀或枕頭不宜太軟,寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。
4、不要讓寶寶穿前面釦子很突出的衣服趴睡。
5、剛喝完奶可先採右側躺片刻,之後再讓寶寶趴睡。
6、感冒或生病時最好不要讓寶寶趴睡。
7、若發現寶寶經常睡同一邊,父母就要輔助換邊,否則一樣有頭型偏的問題。