2020年7月16日入伏,8月24日出伏。出伏時間是8月24日。
末伏時白天温度仍較高,但早晚氣温則明顯變涼,晝夜温差逐漸增加。
進入末伏時,取涼須有節制,切忌猛吹空調、過吃冷飲,以免損傷脾胃陽氣,不利於健康。
此外,適量户外運動可振奮陽氣,促脾氣運化,改善胃口。
出伏之後天氣還熱嗎一般來講,出伏就代表着出了伏天,炎熱漸消;而處暑節氣更代表着暑氣告一段落,天氣應會越來越涼爽。
不過在南方一些地區,剛剛感受一絲秋涼的人們,往往在處暑尾聲,再次感受高温天氣,也就是傳説中的秋老虎。
但“秋老虎”天氣雖然氣温較高,但總的來説空氣乾燥,陽光充足,早晚不是很熱,不至於熱得喘不過氣來。
2020年三伏天時間2020年入伏時間表(共40天)
2020年初伏時間:2020年7月16日-2020年7月25日,為初伏,共10天
2020年中伏時間:2020年7月26日-2020年8月14日,為中伏,共20天
2020年末伏時間:2020年8月15日-2020年8月24日,為末伏,共10天