大家都知道,為了生個健康寶寶,孕媽孕期的飲食要十分注意,愛美的準媽媽不妨試試養顏荔枝粥。
口味:甜味
工藝:煮
荔枝粥的製作材料:
主料:粳米100克,荔枝50克
調料:冰糖20克
1. 將粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡發漲。
2. 幹荔枝去殼取肉,用冷水漂洗乾淨。
3. 將粳米與幹荔枝肉同放沙鍋內,加入約1200毫升冷水,先用旺火燒沸,然後改小火燜煮至米爛粥稠,適量調入冰糖即可。