孕婦吃桑葚有什麼壞處

孕婦適量吃桑葚沒影響，但桑葚性寒，若是吃桑葚不當或過量則容易導致孕婦腹瀉，嚴重的甚至導致流產。

桑葚因花青素和其他色素含量較高，所以看起來是黑色的，吃多了的話，過多的色素不能被身體吸收，就會殘留在牙齒和舌頭裏，其它的隨大便排出，導致大便顏色也是黑色。

桑葚含澱粉多，即糖量高，孕婦吃太多會使得血糖升高，加重糖尿病的病情。

桑葚中含有大量的桑葚鞣酸，其刺激性強，過多攝入對人體的腸胃、消化系統有影響，可能會引發血溶性腸炎。