一般不建議孕婦喝。
清明茶並不是特指哪一種茶葉，而是指在清明時節採製的茶葉嫩芽，是新春的第一波茶，包括很多茶類，但不管是哪一種，一般都不建議孕婦喝。因為茶葉中含有茶葉中含有大量的咖啡因，而咖啡因具有一定的興奮作用，孕婦喝過多的茶會刺激胎兒，增加胎動，不利於胎兒的生長，同時茶葉中的鞣酸還會影響孕婦對鐵的吸收，導致孕婦及胎兒貧血。
不過若是孕婦平時都習慣了飲茶，孕期可少量喝一點點綠茶、花茶，一定要忌喝紅茶、濃茶。
不管是紅茶還是綠茶，它們的外觀都是條索緊結，茶葉肥壯厚實，有較多毫毛，珠茶顆粒分明，既圓又緊，色澤烏潤或綠潤，香氣馥郁者為佳。
如果沖泡的話，茶葉下沉杯底較快，香氣會很濃烈而且很持久，滋味相當醇厚。綠茶湯色的話是綠中透黃，紅茶湯色則鮮紅豔麗明顯帶有金圈;葉底柔軟厚實，正常的芽葉多，脈絡清晰細密，葉緣的鋸齒則基本不太明顯。
清明茶是清明時節採下的嫩芽製成的茶葉，是一年之中最早的第一批茶。此時氣温適中，雨量充沛，且一般無病蟲危害，無須使用農藥，茶葉無污染，所以，茶葉香味更濃味道更醇，亦富含多種維生素和氨基酸，有養肝清目、化痰除煩渴、清腦提神的功效，是一年之中的上佳飲品。
