孕婦便祕對胎兒有什麼影響?便祕雖然是孕期很正常的現象,但這對孕婦來説卻是很不利的,因為可能影響到胎兒健康。那麼,孕婦便祕對胎兒的危害有哪些呢?
孕婦便祕對胎兒有什麼影響:容易早產、甚至流產
懷孕期間便祕,容易患痔瘡,或者使本來就有痔瘡的人病症加重。
因為孕婦如果便祕,排便就會使很大的勁,加上腸道乾燥、蠕動緩慢,體內糞便會被腸道反覆吸收水分而變得更加乾硬。不僅排便十分困難,還會使肛門破裂出血。孕婦肚子難受肯定特別想把便便排出體外,不斷用力加大腹壓就會使早期還沒穩固的胎兒流產。
如果長期嚴重便祕,到了孕晚期還會引發胎兒早產。
孕婦便祕對胎兒有什麼影響:影響胎兒發育
孕婦經常便祕,對腹中的胎兒發育會造成不良影響。
因為孕婦體內的便便會跟寶寶搶空間(有的人長期便祕,腸道能儲存便便高達幾十斤),會使胎兒生長空間變得窘迫,長期下來寶寶就會發育緩慢。
孕婦便祕對胎兒有什麼影響:阻礙孕婦順產
如果孕婦長期便祕,腸道中就會堆積很多便便,這些便便又多又硬,在胎兒快要生產的時候,就會影響寶寶下降,嚴重的還出現難產。
所以,孕婦分娩前應調理好自己的腸道,做好預防便祕的相關措施,這樣才能預防難產。當然也可以選擇剖腹產分娩。
孕婦便祕怎麼調理
1、飲食上
孕婦平時應多一些粗纖維、順滑的東西,比如根莖蔬菜,比如桃子、火龍果,再比如全麥麪包、燕麥片,還可以多喝一些酸奶補充腸道的有益菌,促進腸道蠕動。
2、運動上
孕期準媽媽要保持適量的有氧運動。懷孕了只要自己和胎兒是正常的,就沒必要整天坐着躺着,反而應該適量活動一下,一來使血液循環通暢,二來使腸道動起來防止便祕。