宮高怎麼量?宮高是指從下腹恥骨聯合處到子宮底的長度,孕期測量宮高可判斷孕周,並間接瞭解胎兒在子宮內的發育情況和估算體重。那麼,孕婦宮高測量方法是怎樣的呢?
宮高怎麼量:手指觸摸法
孕婦宮高可通過手指觸摸恥骨的方法測量宮高。
具體做法:
孕婦排尿後先仰卧平躺下來,雙腿伸直,找到恥骨,然後在肚臍上、下或平的位置觸摸,直到摸到一個圓圓的輪廓,也就是子宮底,然後請準爸爸幫忙量從恥骨聯合處到子宮底的長度即可。
提醒:如果上述方法找不到子宮底的話,可以一隻手放在肚臍的位置,另一隻手輕輕地在腹股溝的位置上下推動,這時候可以明顯感覺到子宮被上下移動了,找到子宮底也就比較容易了。
注意事項:
1、測量時,準媽媽應平躺,因為站立時則不容易找到子宮底。
2、孕婦測量宮高時應空腹檢查,因為子宮底在飽腹是不容易找到。
宮高怎麼量:軟尺測量法
孕婦也可以用軟尺測量宮高,且其結果比手指觸摸更準確。
具體方法:
孕婦平卧與牀上,用軟尺沿腹中線測量恥骨聯合上緣中點到子宮底之間的距離。然後將測量結果畫在一張專門的妊娠圖上,以判斷胎兒的發育情況是否與孕周相符。
注意事項:
測量時應使軟尺的下部分完全貼緊身體,但不要勒緊腹部。
宮高怎麼量-測量宮高的作用
1、判斷胎兒的發育情況
準媽媽的宮高與腹中寶寶的正常生長發育的關係十分緊密,醫生可以通過宮高測量結果,判斷胎兒的生長髮育狀況是否正常,是否存在巨大兒或者是發育遲緩的可能。
2、估算預產期
孕期測量宮高還能預測孕婦的預產期。因為宮高的變化曲線是先升後降的,可根據這個規律判斷胎兒是否入盆,從而估算出大概的預產期。
孕期宮高的變化規律:
妊娠4個月末,子宮底高度在恥骨聯合上10cm,直到妊娠9個月末,子宮底高度一直在升高,這時子宮底高度升到恥骨上28-30cm。但是到了妊娠10個月末,子宮底高度會恢復到8個月時的高度,這是因為胎兒入盆、子宮下降了。
宮高怎麼量-宮高的標準值
一般來説從懷孕20周開始,孕婦產檢時就要開始測量宮高,每4周測量1次;到懷孕28-35周每2周測量一次,懷孕36周後每週測量一次。
孕婦的宮高有一定的變化規律,並總結出了各時期宮高腹圍的標準,以供大家參考。
軟尺測量宮高標準:
孕20周:16.0-20.5CM;
孕21周:17.0-21.5CM;
孕22周:18.0-22.5CM ;
孕23周:19.0-23.5CM;
孕24周:20.0-24.5CM;
孕25周:21.0-25.5CM ;
孕26周:21.5-26.5CM;
孕27周:22.5-27.5CM;
孕28周:23.0-28.5CM;
孕29周:23.5-29.5CM;
孕30周:24.0-30.5CM;
孕31周:25.0-31.5CM;
孕32周:26.0-32.5CM;
孕33周:27.0-33.5CM;
孕34周:27.5-34.5CM;
孕35周:28.5-35.5CM;
孕36周:29.0-36.5CM;
孕37周:29.5-37.5CM;
孕38周:30.5-38.5CM;
孕39周:31.0-38.5CM;
孕40周:32.0-38.5CM。
手指觸摸法測量宮高的標準值:
第一個月末,子宮大小約似一個鴨蛋,只比孕前稍微大一點;
第二個月末,子宮約增大至一個拳頭的大小;
第三個月末,子宮底約在恥骨聯合上緣2-3橫指;
第四個月末,宮底達臍和恥骨聯合上方的中間;
第五個月末,宮高大約到臍下2橫指左右;
第六個月末,子宮大約到達臍帶的高度;
第七個月末,子宮大約到臍上3橫指左右;
第八個月末,子宮大致到達臍和劍突之間的位置;
第九個月末,宮底為最高階段,大致在在劍突下兩橫指的距離;
第十個月時,胎頭下降入骨盆,宮底下降回復到八個月末水平。