母乳餵養是新生寶寶最好不過的選擇了,但是,在母乳餵養的路上,許多新媽媽缺乏經驗,常常會由於各種原因導致乳房疼痛,沒辦法,只能放棄母乳餵養。那麼一餵奶乳房就疼到底是怎麼了?
為什麼有些媽媽一開始餵母乳就會乳房疼痛呢?其實,新媽媽們不妨看看以下幾點有沒有符合要求。
早期哺乳疼痛的原因
●初次哺乳的頭兩天,乳房比較嬌嫩,有些新媽媽在寶寶銜接知識正確的情況下,仍然會感覺到有些不舒服,甚至刺痛,這種狀態一般到第三四天都會得以改善。
若持續至第五或第六天仍然沒有好轉,則應引起新媽媽們重視。
●首先要注意觀察寶寶的銜乳情況,這是乳頭疼痛最常見的原因;過早使用奶瓶或其他哺餵工具都有可能導致寶寶銜乳不好。
●另外,如果新媽媽使用吸乳器,檢查是否有不當使用的情況。
●寶寶吸奶時嘴巴會摩擦乳頭部分的皮膚,導致新媽媽感覺非常疼痛。
●如果持續乳房疼痛並且以錯誤的方式吸吮,將造成乳防皮膚破皮或皸裂。
乳頭疼痛該怎麼辦?
首先,觀察寶寶吃奶,注意銜接不好的表現:
1、淺而快地吸吮,而不是張大嘴巴→暫停一下(奶水進入口中)~合起來(吞嚥);
2、寶寶嘴巴沒有張大,嘴巴噘起或脣內翻;
3、寶寶下脣下方乳暈露出較多,或和上脣一樣多;
4、下巴沒有貼着乳房;
5、吃奶時有“嘖嘖”的聲音;
6、吃奶時臉頰凹陷“有酒窩”;
7、沒有破皮,乳頭仍感疼痛。
其次,緩解疼痛:
1、試着壓扁乳房,有助於寶寶含乳更深;
2、換個哺乳姿勢,減輕疼痛處的哺乳壓力;
3、在寶寶不餓的時候主動哺乳,這時寶寶吸吮力沒那麼強,也比較有耐心學習;
4、當寶寶很餓的時候,可以先喂比較不痛的一側;
5、寶寶吃飽後,以手指代替乳房作為安撫工具,給乳房更多時間儘快恢復。
注意:經過調整後,若新媽媽仍然感覺到疼痛,請停止此次哺乳。可以用洗乾淨的小指伸入寶寶的嘴角,下壓牙齦,中斷吸吮,抽出乳頭,再重新開始。
最後,重新銜乳:
1、新媽媽選擇一個自己舒服的姿勢;
2、無論抱喂、躺喂,都要做到三貼:胸貼胸、腹貼腹、下巴貼乳房;
3、寶寶的頭微微的向後傾,媽媽託乳房的手拇指在上,其餘四指在下。注意託乳的手指,遠離乳頭和乳暈;
4、寶寶完全轉身,面向乳房,不用扭頭就能吃奶;
5、寶寶鼻頭對着媽媽的乳頭,其頭部活動自如,以確保呼吸順暢,避免固定寶寶的頭部;
6、媽媽要將寶寶拉近乳房,而不是將乳房送給他(她);
7、此時,若乳頭仍然感覺疼痛,用食指將寶寶下巴往下拉,使其下脣外翻,疼痛通常就會慢慢消失;
8、良好的含乳,寶寶下嘴脣比上嘴脣含得更多的乳暈。
乳頭沒有破皮,但仍痛是怎麼回事?
如果在整個餵奶過程中乳頭都會疼痛,除了哺乳、銜乳姿勢不對外,還可能是念珠菌感染所致。
表現為:
1、乳頭及乳暈皮膚會有一圈亮而紅的區域;
2、乳房會有灼熱針刺的感覺,持續至餵奶後;
3、有時痛會深入乳房內,像針刺進乳房的感覺;
4、寶寶口腔黏膜及舌頭上可能有白斑(鵝口瘡),或屁股上有紅疹,此時,需要找醫生診治進行治療。
如何預防早期乳頭疼痛呢?
√乳頭疼痛最好的預防方式就是吃好第一口奶,從第一天起就讓新生寶寶正確的銜乳。
√產後即刻開始哺餵母乳,可以預防乳房內奶水產生的壓力,預防生理性腫脹;同時,當乳房仍是柔軟狀態的時候,寶寶較容易含得好,乳頭受傷的機會更少。
√新媽媽是第一次餵奶,新生寶寶也是第一次吃,雙方都需要學習,新媽媽也需要學習正確的哺乳知識。
√產前取得家人對母乳餵養的理解和支持,很重要。