生命是什麼?生命是如何遺傳和複製的?我們有辦法讓新生命更加美好嗎?這是孕前準備要回答的問題。
對於大多數健康夫妻，孕前準備是在準備孕育3-6個月前到醫院的婦產科門診完成的。婦產科醫生通過詢問病史、體格檢查及必要的輔助檢查，調研分析夫妻雙方的遺傳背景、生活環境及身心健康狀況，評估他們孕育健康寶寶的風險，決策需要實施的干預措施，促進有利因素、防止不利因素，做好保障兒童健康的第一步。
1懷孕前，你需要做什麼檢查?
1.病史詢問
包括夫妻雙方的結婚後生活狀況的現病史、家族遺傳性疾病史、個人生長髮育史及既往疾病史、傳染病接觸史。
2.體格檢查
夫妻雙方的常規體格檢查及生殖系統檢查，必要時進行心理健康評估。
3.輔助檢查
評估夫妻雙方自身健康狀況的檢查：血尿糞三大常規化驗、心肝腎功能、內分泌及生殖系統相關激素的檢查。
宮內感染相關的病原學檢查，又稱優生優育化驗，目前普遍應用的是TORCH系列檢查，TORCH是弓形蟲、風疹、鉅細胞 病毒、單純皰疹病毒等幾種常見的宮內感染後可導致胎兒畸形的病原體的組合簡稱，檢測後發現目前有感染者，應在治療並確定治癒後再考慮備孕。
婦科專科檢查：包括婦科彩超、宮頸細胞學及陰道分泌物檢查等。
有家族遺傳病史者，建議進行相關疾病的遺傳風險評估，必要時應用試管嬰兒等輔助生育技術，選擇健康的遺傳物質，阻止不良基因的下傳。
對於年齡大於35歲的高齡女性、或已有不良生育史的夫妻，建議進行相關疾病的妊娠風險評估，必要時應用試管嬰兒等輔助生育技術。
2孕前要注意什麼?
日常生活的準備 選擇良好的居住環境，包括陽光充足、空氣新鮮、水源清潔、無噪音、住房寬敞、無污染等。
夫妻雙方均需保持心情愉快、勞逸結合、適當加強營養，戒掉煙酒毒品等不良嗜好，避免濫用藥物及保健品。夫妻雙方保持良好的衞生習慣有助於加強自身免疫力，預防細菌、病毒等感染性疾病的發生。
補充葉酸 葉酸是維生素B羣中的一種營養素，又稱維生素B9，因為是從菠菜葉中被發現而得名，屬於水溶性，無法在體內聚集儲存。
葉酸是胎兒生長過程中的必備物質，備孕期和孕期及時補充適量的葉酸可以有效地提高受精卵和胎兒的質量，有利於預防嬰兒神經管發育畸形、唐氏綜合症、先天性心臟病和兔脣等疾病，還可預防早產及孕期巨幼細胞貧血。葉酸需要在孕前1-3個月開始每天服用，每天補充400微克，直到妊娠滿3個月。
3哪些不良因素可能導致出生缺陷?
這些不良因素包括：
近親結婚，遺傳性疾病的發病率明顯增加。
高齡妊娠，孕母大於35歲唐氏綜合症風險增加。
孕期葉酸等營養素的缺乏可造成神經管畸形，需要在孕前即開始補充。
孕婦發生風疹病毒感染等TORCH感染，可導致出生缺陷的發生。
血糖監測很重要，孕婦患糖尿病等疾病會增加胎兒畸形的發生率。
少藥物有導致胎兒畸形的可能，孕婦儘量少用藥物。
吸毒、吸煙、酗酒、吸毒、大量飲咖啡等可導致胎兒發育異常，孕婦要戒掉所有的這些不良嗜好。
汞、鉛、苯、農藥、放射線等有致畸作用，孕婦要避免接觸這些有毒有害的物質。
綜上所述，孕前準備是運用現有的科學依據，在綜合分析夫妻雙方的臨牀資料的基礎上，給與更好的孕育建議和必要的干預措施。孕前準備將會隨着醫學科學對生命奧祕揭示的逐漸深入而不斷改進，但也許永遠不能隨心所欲改變所有生命固有的規律。
避免出生缺陷的發生是孕前準備的一個主要目的，但時至今日，出生缺陷的發生率仍在逐年增加。所以，100多年前鐫刻在美國特魯多醫生墓碑上的行醫座右銘“有時去治癒，常常去幫助，總是去安慰”，至今依然如此打動人心。
