都想在最合適的時機懷孕生子,所以今天要給大家分享的是孕前應掌握3大最佳生育時機,大家一起了解一下。
最佳受孕年齡
最佳的受孕年齡,女性一般為24-30歲,男性為27-35歲。此時男女雙方精力比較充沛,精子和卵子的質量比較好,有利於優生優育。
最佳受孕季節
5—7月是受孕的最佳時間,此時懷孕,到來年的3—5月生育,孩子的護理上相對比較容易。而對於孕婦來説,懷孕早期正值春夏交替,各種水果、蔬菜比較充足,有利於孕育。
最佳健康條件
為了生育“優質寶寶”,孕前準爸爸、媽媽要做到以下幾點:
1、身體健康。
2、精神狀態良好。
3、遠離煙酒。
4、生殖系統衞生健康。