男性體內雌性激素一旦過高了,身體上的女性特徵就會特別明顯,最常見的就是胸部和臀部脂肪變多,肌肉逐漸消失,變得柔軟豐滿起來。
體毛變少正常男性的體毛比女性要多很多,如果體內雌性激素過高的話,體毛會逐漸減少,鬍子也會開始慢慢不長了。
皮膚變光滑男性的皮膚天生比女性的要黑、粗糙一點,如果體內雌性激素過高的話,男性的皮膚會比以前正常的時候要光滑白皙一點,雖然有很多愛美的男士覺得這是個好的症狀,但是如果任由它發展的話對身體是會有壞處的哦!
導致雌性激素過高的食物男性雌性激素過高大多是因為飲食不當引起的,以下就為大家介紹了一些導致雌性激素過高的食物:
1.豆類食品
豆漿、豆腐等大豆類食品富含天然的植物雌激素--大豆異黃酮,還有豐富的可調節雌激素代謝和平衡的維生素B,男性長期大量食用大豆類食品,容易造成體內雌激素分泌過多。
2.蜂王漿
蜂王漿是工蜂的一種分泌物,用來哺育幼蜂和蜂王,使其發育成長。蜂王漿中含有性腺激素,長期或過量食用,會促進男性性腺發育,導致胸部越來越豐滿。
3.啤酒
啤酒花中含有大量天然植物雌性激素,一般來説,愛喝啤酒的男人出現"啤酒肚",甚至造成膽囊和胰腺功能失調等情況,就是因為啤酒中豐富的植物雌性激素,擾亂了男性體內激素平衡導致的。
4.肉類
動物肉中本身就含有激素,人為的使用含有激素的飼料催肥的家畜,投喂避孕藥摧長的魚蝦等,更是大大增加了肉類中雌性激素的含量,人食用後,這些激素就被轉移到人體中。
5.添加激素的食品
快餐、飲料、零食等為了增加口感、味道,往往會添加各種食品添加劑,其中也包括各種激素,經常食用此類食品,會導致體內激素積蓄過多,容易引起身體異常發育。
6.被催熟的瓜果
反季水果,提前上市的水果,顏色特別鮮豔的水果等往往是使用了催熟劑進行催熟的,這些催熟劑含有的激素可以促進果實生長、發育、成熟,被人體吸收後,容易引起身體不良反應。