寶寶不愛喝水怎麼辦?可以試試這道香甜可口的玉米汁,最適合寶寶們的健康飲品,還能為寶寶補充鉀、鎂等礦物質以及B族維生素,類胡蘿蔔素等等。下面是輔食玉米汁的做法。
適宜年齡
4-12個月主料
玉米粒 150g
牛奶 200ml
輔料
温水 100ml
製作步驟
1.準備一條大玉米
2.用刀或者手將玉米刨出來
3.將刨好的玉米洗乾淨再放飯鍋裏和米飯一起煮
4.取適量玉米加點水用榨汁機打磨
5.打磨後就能過過曬,將玉米衣和玉米汁分隔出來
6.將曬好的玉米再曬一次,就沒有這麼粗糙
7.最後就能將玉米汁分好分量,吃米糊的時候就能加進去了。
小貼士
如果家裏正巧有奶粉或者牛奶,寶寶也不過敏的話就加牛奶一起做成奶香味,正好適合不愛喝奶粉的寶寶。