核桃富含鐵、鎂、鉀、維生素、纖維素、葉酸等多種營養成分，具有補腦、補肺、潤燥等功效，是營養價值極高的“長壽果”。今天，我們來看看核桃怎麼吃能治咳嗽吧！
核桃怎麼吃能治咳嗽：核桃百合粥
材料：大米90g、核桃25g、幹百合10g、鹽適量、黑芝麻適量。
做法：
1、準備材料。
2、百合洗淨稍浸泡。
3、核桃洗淨切碎;去皮也可以。
4、大米洗淨，與核桃、百合一起入鍋，加水適量，煮開後用文火煮40分鐘，可攪拌幾下以便更好出米油。
5、加入黑芝麻再煮20分鐘即可，喝的時候可適量加點鹽。
核桃怎麼吃能治咳嗽：芝麻核桃酒
材料：500克白酒、黑芝麻30克、核桃仁30克。
做法：
1、在酒中加入洗淨的黑芝麻、核桃仁，密封好放在陰涼處，浸泡15天后即成。
2、每日飲用2次，每次15克。
核桃怎麼吃能治咳嗽：荸薺核桃
材料：荸薺、核桃。
做法：
1、用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便，去皮後，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。
2、此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個即可。
核桃怎麼吃能治咳嗽：核桃芝麻生薑粉
材料：核桃5個、生芝麻25克、生薑25克、紅糖適量。
做法：
1、核桃和生芝麻搗成碎末，生薑去皮搗成碎末。
2、集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。
