每個寶寶的口味都不一樣,飯量也不一樣。我身邊很多媽媽都有過類似的困惑,怎樣才能提高寶寶食慾?其實有時候食物色彩鮮豔,造型可愛都會有幫助的。
比如我今天推薦的這款茄汁蝦仁豆腐蓋澆飯,色彩鮮豔,一看就很有食慾。把這個小便當端到寶寶面前。別提有多開心了,肯定飯都會掃光!
作為媽媽看到寶寶吃飯這麼香,我好欣慰,很想把它介紹給大家,希望每個寶寶都吃嘛嘛香,身體倍棒!
茄汁蝦仁豆腐蓋澆飯BY 夏璠不下飯
食材:番茄、蝦仁、白豆腐、葱
是否搭配主食:可搭配寶寶的主食。
參考月齡:2歲以上
難易程度:無難度
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
做法步驟1. 番茄切塊,先下油熬出番茄汁。
2. 白豆乾切塊。
3. 處理好的蝦仁中加入薑片,蛋清,鹽,混合均勻後醃製五分鐘。
4. 已經熬出茄汁的番茄。
5. 下豆乾,稍微燉一小會。
6. 下蝦仁。
7. 切一隻蒜子切碎,入鍋。
8. 最後將燒好的茄汁豆腐撒上葱花煮多一下,然後澆在飯上。