有些寶寶可能天生的精力旺盛，有女兒就是這樣。白天也不怎麼睡覺，晚上好晚才睡，想問問有經驗的寶媽們寶寶不睡覺就是不困嗎？一起來看看吧！
培養孩子的睡眠習慣是很重要的，尤其是要從小開始培養。不過媽媽們要注意的是，在培養孩子正確睡眠習慣的時候，一定要不要走入誤區，否則這樣只會讓孩子的睡眠變得原來越差！
誤區一：
寶寶不想睡覺就是不困
到了睡覺的點了，可是寶寶看起來還是很精神就是不想睡覺，玩得還很嗨，就算是嘗試各種方法哄睡但是還是不睡。這個時候很多人就會覺的，寶寶此時還不困，想玩就讓他再玩會！
其實並不是這樣的！
寶寶還不想睡除了還不困之外，還有一個原因可能是因為沒有合適的睡眠環境，導致過了犯困期睡不着。如果這個時候你們還在繼續逗還玩的話，那麼這樣就會讓他們越困越興奮，過度疲勞，更加不容易哄睡了。
希望爸爸媽媽們不要被寶寶看起來還很精神迷惑了，當寶寶出現了犯困的信號，這個時候就要營造一個良好的睡眠環境，及時安排寶寶睡覺。
誤區二：
寶寶累了自然就困了，
會自己睡覺
有些家長會覺得寶寶很累的時候，自然而然地就會自己睡覺了。其實並非如此，寶寶在累的時候並不是犯困，反而會因為過度疲勞變得更加興奮或者是煩躁，最常見的表現就是“鬧覺”，這個時候你們會發現會更難哄睡！
當然，寶寶實在累的不行了，也還是會自動睡着的，但是這種狀態入睡並不健康，寶寶入睡後容易會出現睡不踏實，反覆驚醒等情況。
誤區三：
睡眠習慣不用培養，
長大一點就能睡好了
“奶睡就奶睡，等她長大就不喝奶，就不會需要奶睡了。”或者是“抱睡就抱睡，大一點就能自己睡了”。
家長是不是都這樣想？
其實並非你們想的那麼簡單！寶寶睡眠和坐爬走是一樣的，都是一種需要寶寶自己學習的能力，並不是天生就自帶的！如果家長們還是這樣錯誤認為，孩子睡眠習慣長大之後就能好了的話，那麼只會導致孩子長大之後都還可能睡不好覺的。
所以家長們一定要從小就開始調整寶寶的睡眠習慣，及時掌握寶寶的睡眠特點，以及科學的哄睡寶寶，規律寶寶的作息時間，調整不好的睡眠習慣，這樣就可以讓寶寶早點睡上好覺。
