一日三餐是為我們身體供給營養的重要來源，更別説正在長身體的兒童，三餐營養搭配更為重要，只不過作為家長多數情況下並不會特別考慮會為兒童開“小灶”，基本上是與家長一起安排飲食，家長吃什麼兒童就跟着吃什麼，其實如果條件允許還是建議可以適當給孩子開“小灶”的，畢竟孩子正在發育重要階段，避免出現營養不良的現象。那兒童早餐吃什麼比較有營養？
一日三餐是為我們身體供給營養的重要來源，更別説正在長身體的兒童，三餐營養搭配更為重要，只不過作為家長多數情況下並不會特別考慮會為兒童開“小灶”，基本上是與家長一起安排飲食，家長吃什麼兒童就跟着吃什麼，其實如果條件允許還是建議可以適當給孩子開“小灶”的，畢竟孩子正在發育重要階段，避免出現營養不良的現象。那兒童早餐吃什麼比較有營養？
兒童每天都在長身體，只不過陪在身體可能家長覺不太出來，無論如何都要重視早餐，雖説早餐是一日三餐中最簡單的結構，但它卻是最重要的，一定要注重營養滿足兒童的身體發育需求。至於兒童早餐吃什麼，肯定是營養搭配最全面比較好啦!
兒童早餐吃什麼
兒童早餐不僅要吃的有營養，還要吃出新花樣，畢竟兒童的喂口與飲食的花樣還是有關係的，他們會看色、看樣，只有好看才會吃，所以家長朋友們要用點心。比如同樣的雞蛋，可能孩子對煮雞蛋或是煎雞蛋已經厭煩，那不防就做雞蛋卷，把雞蛋打散，加入適量鹽，在煎鍋中倒入油加熱，再倒入雞蛋液，色澤金黃後就可以出鍋，加上奶酪或是孩子喜歡吃的火腿，再加一點番茄醬，這樣就滿足了孩子要求的色彩，而且新鮮的做法更增加孩子的胃口。
土豆絲雞蛋餅，這個我們平時在外邊的小灘上經常看到，孩子也願意吃，把胡蘿蔔和土豆去皮後加入麪粉與適量鹽，拌均勻後就可以用平底鍋加入熱油進行煎餅了，和雞蛋餅的一樣，煎到雙面金黃色即可。有土豆絲和胡蘿蔔絲會讓餅的營養更全面，簡單的早餐，可以再加一杯五穀豆漿，味道就更濃了。
很多家裏有兒童上學的家長每天最頭疼的事情就是兒童早餐吃什麼，吃不好很耽誤孩子上課時的注意力，為了讓孩子吃好早餐，家長朋友們要學習起來，上述內容中給大家推薦了雞蛋餅、土豆絲雞蛋餅，他倆的做法相類似，其實孩子喜歡吃什麼蔬菜或是其它原材料都能加入面料與雞蛋一起烹飪餅。還有孩子們喜歡吃的三明治、香蕉卷、雲吞麪……，只要孩子願意吃，可以加入任何有營養的原材料，每天變着花樣，讓孩子更喜歡。
