芒果的營養價值很高，特別是芒果中的胡蘿蔔素含量很高，這種營養物質有助於寶寶的智力和視力的發育，可以讓寶寶的身體獲得足夠的維生素C、鈣等身體所需要的微量元素，對寶寶的身體發育有很好的作用。
芒果的味道比較香甜，芒果的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、粗纖維等，尤其芒果中含有的胡蘿蔔素成分特別高有很多的寶寶也很喜歡吃芒果，有的媽媽把芒果做成芒果乾、芒果汁等食物給寶寶吃，但是不知道寶寶吃芒果有什麼樣的好處，寶寶吃芒果的好處有哪些？
有益於寶寶的生長髮育
芒果的營養價值很高，特別是芒果中的胡蘿蔔素含量很高，這種營養物質有助於寶寶的智力和視力的發育，可以讓寶寶的身體獲得足夠的維生素C、鈣等身體所需要的微量元素，對寶寶的身體發育有很好的作用。
保護腦神經元
芒果中含有芒果芒果甙中，可以保護寶寶的腦神經系統，有延緩衰老、提高寶寶的大腦功能。
祛痰止咳
芒果中蘇含有的芒果甙具有祛痰止咳的作用，平時寶寶有咳嗦、嗓子有痰、氣喘等情況可以輔助食物進行治療。
美顏養膚
因為芒果中含有大量的維生素，經常讓寶寶吃一些芒果有助於寶寶的美白寶寶的皮膚，能夠起到養顏的作用。
止吐止暈
芒果對於眩暈症、高血壓都有良好的作用，能夠起到止吐止暈的作用。芒果中含有的維生素c和礦物質也能夠預防一些癌症的發生，對防止動脈硬化也有一定的作用。
寶寶吃芒果的好處有很多，但是在選擇芒果的時候要選擇一些比較大，儘量挑選一些核比較的芒果，這樣能夠吃更多的果肉，果行偏長的核相對來説比較細；在一個就是看顏色，一般芒果的皮色黃橙比較均勻、表皮也比較光滑，在觸碰的時候感覺很堅實這樣的果肉口感一般都是很好的；將芒果切開，如果發現芒果的果肉比較硬實，而且富有彈性這説明芒果已經成熟。
