4月28日上午,天朗氣清,惠風和暢,商丘市睢陽區婦幼保健院孕婦學校老師和20餘名孕媽們相約漢樑文化公園,在春暖花開的季節裏,開啟了一場户外瑜伽。
原標題:孕育美好 擁抱陽光 商丘市睢陽區婦幼保健院孕媽瑜伽真養眼
映象網訊(記者 尚海東)4月28日上午,天朗氣清,惠風和暢,商丘市睢陽區婦幼保健院孕婦學校老師和20餘名孕媽們相約漢樑文化公園,在春暖花開的季節裏,開啟了一場户外瑜伽。
孕婦學校校長郭慧説:“為了讓孕媽的孕期更加豐富多彩,睢陽區婦幼保健院孕婦學校帶領大家來到美麗的漢樑文化公園,讓孕媽媽呼吸新鮮空氣,感受陽光,擁抱自然,在愉快舒暢的心情之中與寶寶交流。”
伴隨着優雅的音樂,現場的孕媽們在孕婦學校蚊子老師的帶領下,輕緩地抬手、曲腿、舉起、放下,就像是一個個翩翩起舞的仙子.....孕媽媽臉上安靜、幸福的笑容感染了在場的每一個人,都在為她們孕期的美麗點贊加油。
“我們都知道孕期體重會增加,孕媽媽們會出現一系列的腰腿疼痛、水腫等不適症狀,隨着孕期的穩定,瑜伽不僅可以鍛鍊肌肉的韌性、靈活度和耐力,還可以增加血液循環、緩解孕期不適。”蚊子老師説孕期瑜伽,讓孕媽媽們身心愉悦,是最好的胎教之一。
活動中,郭慧老師還為孕媽們送上了福利,抽取幸運之星,併為她們送上禮物。