下面我們從寶寶的吃、穿、住、行、睡幾個方面講講寶寶的夏季護理。炎熱的夏季,寶寶新陳代謝快,好動,出汗多,發生各種問題的機率增加,媽媽們該如何護理才能讓寶寶安然度過炎炎夏日呢?
寶寶的吃
6個月之前的寶寶建議純母乳餵養,6個月之後以母乳為主食逐漸添加輔食,堅持餵養母乳到2週歲;如母乳不夠,也可適當增加配方奶
如何判斷母乳是否足夠?1、寶寶的體重穩步增長:新生寶寶在生理性體重下降過後,寶寶的體重逐日上升, 每週增長幅度能達到平均170g以上
2、排尿、排便量:吃母乳的寶寶24小時小便6次以上,大便4次以上(母乳寶寶大便次數差異可從一日數次到數日一次)。
媽媽母乳不足怎麼辦?1、增加寶寶吸吮母乳次數,吸吮越多,母乳越多;
2、不急着加配方奶粉;
3、掌握哺乳的正確方式,有效吸吮;
4、媽媽餵奶前喝熱湯、熱水、飲料或奶類;
5、媽媽要堅定母乳餵養的信心。
寶寶為何要添加輔食?1、6個月後母乳和配方奶已不能滿足寶寶生長髮育的需要,需添加輔食以滿足寶寶營養所需;
2、鍛鍊寶寶咀嚼、吞嚥能力。
輔食添加信號1、餵奶形成規律,每次間隔4小時,每天攝入奶量800ml或以上,仍顯飢餓。
2、體重是出生時的2倍,低體重兒達6kg,給足奶量仍不長。
3、開始對成人飯菜感興趣,愛看大人進食,有明顯想吃的表現,出現咀嚼動作。
4、可以扶着坐起。
輔食添加原則由少到多、由稀到稠、由一種到多種、由單一到混合。
添加順序:
糊狀(5-6月)→ 泥狀(7-9月)→ 碾碎(10-12月)→切細(12-24月)→ 正常飲食(24月)含鐵米粉→菜泥、果泥、果汁、肝泥→肉泥、魚泥、蛋黃、豆製品→肝碎末、動物血、肉末→ 碎菜、肉丁→正常飲食
輔食添加註意事項1、加輔食的寶寶不主動減少母乳或配方奶量。
2、添加一種食物後,觀察寶寶有無腹瀉、嘔吐、皮疹等過敏反應,如出現應立即停止,一週後再重新添加。
3、某種食物添加3—4天后,如果寶寶對該食物很適應,可接着適量吃,並繼續添加新食物。
4、吃輔食每頓的量會有差異,不能強迫寶寶吃完最後一口,更不應在進食過程中玩玩具。
5、不要用奶瓶喂輔食。
6、喂完輔食後給寶寶喝幾口水,媽媽可以幫助寶寶做口腔護理,注意口腔清潔。
寶寶的穿1、穿寬鬆、透氣、棉質的衣服;
2、出汗多時用温水洗澡或擦身,並及時更換衣服;
3、尿布濕了及時更換,不能捂太久。
居住環境— 寶寶居住的房間經常開窗通風;可以開風扇或空調,温度設定在25-26℃,與室外温差在5℃左右;可以在房間內鋪一張席子,讓寶寶在上面自由活動。
寶寶的出行帶寶寶外出戴好遮陽帽或撐遮陽傘,外塗嬰兒專用防曬霜,少去草叢多或靠近水邊的地方,帶好防蚊手圈或防蚊劑;經常給寶寶補水,白開水最好,也可以是綠豆湯等,分少量多次喝;3、4歲之前寶寶不主張吃冷飲。
寶寶的睡1、建立寶寶睡眠的生物鐘,不同的寶寶會存在個體差異;
2、不建議開燈睡覺,為方便照顧可開小夜燈;
3、儘量在晚上10:00之前睡覺,保證10個小時的睡眠;
4、晚上是生長激素分泌的時間,睡眠能幫助寶寶長個子。
寶寶該自己睡還是和大人睡?1、新生兒睡眠不規律,可將小牀緊靠成人牀,方便晚上照顧;隨着寶寶逐漸長大,儘早讓他獨立睡眠。
2、同屋不同牀:有助於減少寶寶夜醒次數,提高睡眠質量,但照顧不方便,不易發現異常。
3、同牀睡眠:有助於促進親子交流,方便照顧寶寶,但容易導致寶寶睡眠問題(夜醒增加、自主入睡困難等)。
夏季寶寶易得哪些皮膚病?痱子:是由於寶寶新陳代謝快,好動,出汗多,汗腺堵塞而引起。
部位:好發於頭面部、頸部、胸背部、肘窩、膕窩等部位。
症狀:初起時皮膚髮紅,然後出現針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹,密集成片,其中有些丘疹呈膿性。生了痱子後有劇癢、疼痛等不適,寶寶顯得煩躁不安。
得了痱子後該如何護理?1、注意室內的開窗通風;
2、穿寬鬆、透氣、棉質的衣服;
3、小嬰兒別老抱在身上,可讓寶寶在席子上自由玩耍;
4、餵母乳的媽媽飲食應清淡,少吃辛辣刺激性食物及濃茶、咖啡等;喝配方奶的寶寶可多喂水,或喝些綠豆湯、金銀花水等;
5、保持皮膚的清潔乾燥,出汗後及時用温水擦洗或用温水洗澡,洗 澡水温不要過熱,在35-37 ℃之間,不用鹼性肥皂;
6、有痱子的部位可塗爐甘石洗劑;
7、勤剪寶寶指甲,防止抓破皮膚引起感染;有感染的話可塗抗生素軟膏。
濕疹原因:是寶寶的皮膚過敏性疾病,牛奶、雞蛋、魚蝦、海鮮、花生、粉塵、花粉等均可引起過敏。
症狀:皮膚表面出現紅斑、皰疹、糜爛、滲液和結痂,局部皮膚有灼熱和瘙癢感。
部位:寶寶的頭、面頰、外耳部,以及整個顏面部和頸部,嚴重的手、足和胸腹部都可見到。
濕疹寶寶如何護理?1、室温不能過熱,空調温度在24 -26℃之間;
2、穿寬鬆、透氣、柔軟的棉質衣物;
3、洗澡水温控制在35-37℃,時間不要太長;用温水洗澡,少用肥皂、沐浴液;
4、濕疹寶寶可稍晚些添加輔食,品種增加也不能太快;
5、濕疹的寶寶9個月後開始添加蛋黃,蛋清更晚添加。
6、1歲之內有濕疹的孩子不應添加牛奶和相關食品,如帶殼的海鮮、大豆、花生等容易引發過敏的食物。
7、輕度濕疹可不必用藥,注意日常護理;濕疹嚴重可去醫院就診,在醫生指導下使用抗組胺、消炎、止癢、抗過敏藥物;媽媽不要擅自給寶寶用激素類藥膏,以免吸收過多引起副作用。
手足口病時間:夏秋季多發,5歲以下嬰幼兒多見。
病原體:腸道柯薩奇病毒CA16或腸道病毒71型最常見,屬於消化道傳染病。
特徵:發熱和手、足、口腔、臀部出現皮疹、潰瘍;大多患者發病時先出現發燒症狀,手掌心、腳掌心出現斑丘疹和皰疹,口腔粘膜出現皰疹或潰瘍,疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食慾不振、噁心、嘔吐和頭痛等症狀。病情嚴重可併發腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等,個別嚴重者甚至會導致死亡。
傳播途徑:
發病後一週內傳染性最強。主要通過密切接觸病人的糞便、皰疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、牀上用品等感染。目前沒有疫苗,但只要早發現、早治療,是完全可以防治的。
怎樣預防手足口病?1、流行季節不帶寶寶去人羣密集,空氣流動差的公共場所;
2、室內多開窗通風,注意飲食均衡;
3、適當户外鍛鍊,增強寶寶體質;
4、勤洗寶寶的手,玩具勤消毒;
5、成人洗手、洗臉後再接觸寶寶;
6、加強對寶寶手足、口腔的檢查,發現異常及時就診。
小馨寄語:幼兒夏季易患腹瀉,夏季氣温高,有利於細菌的生長繁殖,幼兒本身也減少了消化酶的分泌,消化功能降低,所以一定要把住病從口入,注意飲食衞生,不要強迫孩子過多進食,慎吃熟食成品。