最近一次全國口腔調查報告顯示：6歲前兒童的齲齒率高達65.8%。或許很多家長會説：我很注重對孩子牙齒的保護啊，我家孩子從3歲開始就自己刷牙了，可為什麼還是會有齲齒呢？
其實，這與刷牙方法不正確有很大的關係。錯並不在孩子，而是我們根本就不應該放手讓孩子自己刷牙，父母幫孩子刷牙刷到6歲才是科學的。
想知道為什麼嗎？一起來看讀一讀今天的文章吧。
前些天高中幾個女生小聚，都是當媽的，自然就圍繞着孩子聊開了。
有個同學一臉愁容地把孩子拉過來：“你們看他這一口牙，我快鬱悶死了。”
我們一看，的確有點觸目驚心，連安慰的話都説不出來。
快上小學的孩子，牙齒一露出來，上下兩排全是黑黑的齲齒。目光所及之處，完好無損的牙寥寥無幾，差不多全軍覆沒了。
本來長相特別清秀的一個孩子，一張嘴，畫風就全變了。
同學特鬱悶：“他從兩三歲開始就自己天天刷牙啊，也不知道為什麼牙齒還壞成這樣？”
另一個同學也發出了同樣的疑問，説她家閨女四歲，三歲後開始自己刷牙，習慣堅持挺好，但現在牙也壞了。
聽到這些話，我苦笑着搖搖頭，原來中招的不止我一個。
01
我自己的牙齒不好，所以特別重視六六的牙齒，看牙醫，按時刷牙都堅持得不錯。
可即便是這樣，在一個事情上我還是犯了錯誤，那就是過早放手讓她獨立刷牙。
六六牙齒一直保護算不錯，四歲多還一嘴漂亮的小白牙，可到五歲左右，她最裏面的兩顆下牙，還是有了齲齒。
好在面積不大，但如果繼續惡化下去，那就奔着齲齒的黑暗大道上一去不復返了。
而造成這個的原因則是她近一年來都是自己刷牙。
我一直都很注意培養六六獨立自主的能力，從小到大無論是穿衣，吃飯等等，為了提高她的生活技能，很多事情我們都儘量放手讓她自己來。
定期檢查牙齒的時候，醫生也告訴我們三歲後可以讓孩子獨立正確地刷牙了（出問題仔細查資料後，才發現這是一個不夠準確的信息），所以在刷牙這件事情上也不例外，三歲多上幼兒園後我們就在積極鍛鍊她。
但是，後來一年多的實踐證明：六六五歲了，也保證不了自己刷得特別乾淨。
特別是她發生齲齒的是磨牙位置，這是非常容易患齲齒的部位。
因為這個地方的牙齒由於咬合面有較多窩溝、點隙，對於三歲多的孩子來説很難刷乾淨。所以，齲齒便趁虛而入了。
倆同學家的閨女和兒子，也都是三歲後自己刷牙的。
02
兒童口腔健康權威組織－美國兒童牙科學會多次強調：應該由家長來幫學齡前的孩子刷牙。
孩子的獨立能力的確可以鍛鍊，但是在年幼孩子刷牙這個事情上，卻是萬萬不可，一定要家長親力親為。
因為絕大多數學齡前的孩子，在掌握自主正確刷牙這個事情上，並不具備這個能力。
曾經有人做過這樣一個實驗，分別對5歲，11歲和18-22歲三組不同年齡段人羣，檢查刷牙後去除牙菌斑的效果，結果是：
5歲孩子只能清除25%；11歲孩子只能清除50%；18-22歲能清除67%。
由此可見，即便是5歲的孩子，可以清潔牙齒上的牙菌斑的效果依舊是極其有效的。
這也是跟孩子的發育相關，小孩手腕的靈活度，以及手指精細動作的發育是一個緩慢的過程。
而刷牙，由於牙齒的窩溝間隙過多，所以是一個極其複雜的手部運動。
通常情況下，學齡前孩子都無法勝任，更何況兩三歲的孩子。
牙齒非常重要，因為不但有咀嚼，幫助發音的功能，對於長久來説，還會影響面部外形。
而齲齒一旦產生，牙疼不説，對於孩子顏值來説，真是太大的減分了。
而我們更需要知道的是乳牙會陪伴孩子6-10年，乳牙沒有保護好的話，則會直接影響到陪伴我們一生的恆牙。
所以，不管是乳牙還是恆牙，切勿掉以輕心。
但是對於要刷到六七歲這個事情，可能大家都會有疑惑，我們都會提倡鍛鍊孩子的獨立性，連刷牙都要家長參與，並且還參與這麼久，難道不會慣壞孩子，喪失生活技能嗎？當然不會。
03
幫忙刷牙，並不是代表孩子所有生活上的事情都需要幫忙。
培養孩子的生活技能還可以從很多方面去培養，比如穿衣，做家務，收拾玩具，洗頭洗澡等等，這些對孩子自身身體沒有隱性傷害的事情上。
幫孩子刷牙和培養孩子的獨立能力並不存在那麼大的衝突，關鍵還是看我們家長在日常生活中怎麼引導。
在發現六六的牙齒出問題後，我們不再像以前一樣完全讓她自己刷了，但也會不會放棄鍛鍊她。
而是鼓勵她自己刷一遍，我們再檢查一遍，將肉眼可見的有軟垢的地方補刷乾淨。
所以，結合眾多專業知識以及生活實踐，我們需要知道的是：
1歲半前：從乳牙萌出的時候開始就需要刷牙，並且需要家長幫忙刷。一歲以下的孩子不會吐牙膏，可以不用牙膏，家長可準備紗布或者指套牙刷，用清水來幫助孩子清潔，一歲以上可以使用軟毛小頭的牙刷，並逐漸讓孩子學會漱口吐牙膏。
1歲半-3歲：鍛鍊孩子刷牙能力的階段，培養孩子喜歡刷牙的習慣。
3歲以後－學齡前：如果孩子願意自己刷牙，鼓勵孩子自己刷一遍，家長檢查補刷一遍。
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多大孩子可以獨立正確地刷牙
這個其實就是看孩子的刷牙能力，每個孩子都存在個體差異，所以，對於這一點來説，年齡是一個參考因素，技術也是一個重要的指標。
那以什麼標準來判斷呢？
一般來説，即孩子在學齡前都由父母幫忙或者監督刷牙，直到她可以自己寫自己的名字的時候。而更專業的判斷，則應該交由牙科醫生來進行。
什麼時候刷
每日兩次刷牙，早上一次，晚上睡前一次。
白天吃完東西后，特別是甜食，如果孩子配合的話建議也勤刷牙；如果不方便的話，至少多喝清水漱口。
家長幫孩子刷牙正確的姿勢
前邊提到過較小的孩子都需要家長幫忙刷，那麼姿勢是很重要的。
幫寶寶刷牙時，最好的方法是讓他躺在牀上或沙發上。因為這種姿勢，我們才能更清楚地看清寶寶的牙齒有沒有刷乾淨。
但是肯定有孩子不願意躺，如果孩子堅持要坐着或者站着，也不必強迫孩子，重點是看清楚孩子的牙齒。
如果孩子能配合家長的指令抬頭張大嘴等指令，也可以。
個人經驗，在這些孩子的生活習慣培養上，越小開始孩子越容易接受。
正確的刷牙方法
我接觸過的所有專業牙科醫生都會強調用“巴氏刷牙法”。
即選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向。
（上頜牙向上，下頜牙向下按牙齦－牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪於齦緣上，並儘可能伸入鄰間隙內，用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前後方向短距離的水平顫動10次。顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3個牙。）
另外，孩子如果有輕度齲齒了怎麼辦，其實不必擔心。
齲齒最初的形成是乳糖等附在牙齒上，再加上細菌合作，牙菌斑深層產酸，侵襲牙齒，使之脱礦，並進而破壞有機質，產生齲洞。
但是這需要時間配合，而刷牙則會打斷其連續性，所以，良好正確的刷牙習慣，輕度齲齒會慢慢消失。
如果寶寶牙齒開始有黃色斑點甚至變黑，請儘快就醫。
並且對於齲齒來説，預防遠遠大於治療。
在孩子還不能很好地照顧好自己牙齒的時候，我們需要幫助他，切勿美名其曰，為了鍛鍊孩子的獨立能力讓他天天自己刷牙，最後驚慌失措地發現全都齲齒了。
保護好孩子的顏值，從幫他刷牙開始～
