很多媽媽都喜歡關注網上的育兒知識,但是仔細觀察你會發現,不少育兒知識都是相互矛盾的。下面的這9條育兒知識,看似正確。實則就是育兒謬論。不知道誤導了多少人。快看看你中招了沒?
1.喂寶寶喝涼茶
中藥偏方是否真有效,還是存在爭議的。“寶寶上火喝涼茶就退火了”,但事實上真是上火嗎?寶寶好了是自愈還是涼茶的作用?暫時沒有任何證據標明這個結論成立。
退一萬步講,真有效,但涼茶的成分複雜,對寶寶的腸道菌羣也是有損害的。
建議:不要給寶寶自行喝涼茶。民間所謂的上火症狀,多數有其各自的原因。
2.給三個月內寶寶喂米粥、米湯
近年奶粉出問題,有些文章鼓吹媽媽用米粥、米湯替代牛奶,結果不少寶寶腸炎、拉肚子不斷……一位媽媽曾立志拋棄所有奶粉,讓2個月的寶寶吃米湯,結果可憐的娃一個星期拉個不停,讓醫生教訓説“你怎能給這麼小的孩子吃米湯呢?”我立即覺得自己好傻,怎麼人家説啥我就信啥呢?
醫生説,3個月內的嬰兒幾乎不能消化澱粉,還會干擾寶寶吸收其他食物的營養。甚至還有孩子因此進了重症監護室。
建議:母乳是寶寶最好的食物,實在母乳不夠,建議買適合寶寶年齡階段喝的配方奶吧。
3.定時給寶寶喂水
其實,無論是母乳還是人工餵養的寶寶,都是無需喂水的,寶寶的胃很小,喂水後,寶寶吃奶少了,拉的大便不正常,而且營養也不足夠。
建議:未添加輔食的寶寶無需喂水,如果寶寶有輕度脱水,可以增加餵奶。添加輔食後的寶寶,如果缺水,可以適當在兩頓間喂水,但也沒必要定時喂水呀
4.給4個月寶寶大量添加輔食
世界衞生組織考慮到小寶寶消化系統尚未完善,以及長遠的體質健康方面的考慮,建議6個月以內的寶寶純母乳餵養。雖然一些書建議4個月就可以添加輔食,但4-6個月其實是輔食的嘗試階段,不宜大量添加輔食的。
建議:寶寶6個月後添加輔食,如果有需要,4個月時可以嘗試添加,但應遵守循序漸進的規則,一次只嘗試一種,且量要少,觀察寶寶的反應,如果有異常,應停止嘗試輔食,等寶寶大了再説。
5.寶寶第一次輔食吃蛋黃
蛋黃中的鐵,寶寶很難吸收,而且蛋黃也是最易致寶寶過敏的食物。所以開始添加輔食時,不應該直接給孩子餵食蛋黃。建議寶寶8個月之後再添加蛋黃。
建議:第一次輔食給寶寶餵食嬰兒米粉,寶寶的腸胃會比較容易適應。以後可以給寶寶逐漸添加餵食果汁、菜汁、肉泥、肝泥等,8個月以後添加蛋黃,1歲以後加蛋清。
6.吃米粥米湯,而不吃米粉
首先説明,我不是為米粉做宣傳,但是説實在的,米粥的營養沒有米粉的營養成分多,越稀越沒營養,米湯就更沒營養了。
建議:米粉適合做寶寶的第一口輔食,媽媽還是經常為寶寶餵食一些米粉吧,營養足夠,寶寶身體也更好。
7.用水果替代輔食
很多父母覺得水果好,多吃沒問題。但是,寶寶的胃小,吃水果太多,輔食和奶吃得就少了,造成營養單一。而且很多水果富含糖份,吃多導致嬰兒肥胖,水果吃多了,也可能導致寶寶腸胃不耐受,造成腹瀉。
建議:1歲後寶寶,每天蔬菜水果各25-50克,6個月-1歲以內減少四分之一或更多。50克即1兩,大概是中等大小香蕉的三分之一。
8.母乳餵養的寶寶不補充維生素D
維生素D促進鈣吸收,經營養學家檢測,母乳含維生素D不能滿足寶寶的生長需要。
建議:母乳寶寶出生後2周,開始補充維生素D。
9.給一歲以內的寶寶喂蜂蜜水,認為能防咳嗽,治療便祕
有的蜂蜜中含有肉毒桿菌芽孢,對成年人沒有影響,但對於小寶寶,可能會導致肉毒桿菌中毒,因此國際上不建議一歲以下的寶寶吃蜂蜜。寶寶便祕有多種原因,最好去醫生那裏開藥,而不是自行用偏方治療。
對於滿月到6個月的寶寶,多日不便但寶寶狀態良好,便便不幹硬,可能是攢肚子,屬於正常現象,而非便祕,無需干預。
建議:不要給一歲以下的寶寶吃蜂蜜。