幼儿营养

专家指出，经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，反之则易患近视。很多人肯定没想到吧，孩子近视的原因，除了我们熟知的营养缺失问题之外，也与爱“吃软饭”有关。专家提醒家长，预防近视也......

直接从乳牛挤取的鲜奶，是绝对不能用来喂哺初生婴儿的，为什么呢？其原因除了可能带有细菌之外，还因为牛乳中所含的蛋白质和矿物质等不适合幼婴的肠胃。直接从乳牛挤取的鲜奶，是绝对不能用来喂哺初生婴儿的，为什么呢?其原因除......

我的儿子1岁2个月了，最近吃饭总喜欢自己吃，喂他不吃，自己抓着吃，但是他自己吃得太少。请问我该怎么办？我的儿子1岁2个月了，最近吃饭总喜欢自己吃，喂他不吃，自己抓着吃，但是他自己吃得太少。请问我该怎么办?答：孩子1岁多了，已经进......

吃法一：“回味早餐”早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。专家评点：剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生危害。建议：吃剩的蔬菜尽量别再吃;把剩余的其他食物做早餐，一定要保......

0－3岁阶段是宝宝对钙需求最旺盛的时期。如果这个阶段的钙不能满足宝宝的需要，将会对宝宝的成长造成非常大的影响，有可能导致佝偻病、O形腿、X形腿等一系列问题。但宝宝平常吃什么容易补钙呢？宝宝如果缺钙的话，会通过一些外......

端午节吃粽子，是我国传统习俗，一家人团作在一起，包粽子，吃粽子，感受过节的气氛，而吃粽子却有很多讲究，尤其是小宝宝们，怎样让宝宝既解了馋，又不会出现健康问题呢？传统节日端午节即将来到，吃粽子是端午节的代表。有些妈妈就在想，大......

此零食含有蛋白质、丰富的热量和碳水化合物，适合宝宝运动后补充食用。食谱原料：猪肉肠3根(切片)、樱桃小番茄5个(切成四瓣)、黄瓜1/2根(去皮、去籽，切小块)、圆形面包8个、新鲜生菜叶8片(洗净)、大藏芥末1汤匙、白酒醋20......

寒冷、干燥的冬季，娇弱的宝宝需要更加充足的营养保证，可以多吃些白薯、马铃薯等薯类食物，它们均富含维生素C、维生素B和维生素A，红心的白薯还含较多的胡萝卜素。寒冷、干燥的冬季里，娇弱的宝宝需要更加充足的营养保证，以便......

喝牛奶是宝宝补钙的重要途径，但有的孩子不喜欢喝牛奶，于是有的家长就用奶片代替喝牛奶，奶片真的能代替牛奶吗？喝牛奶是宝宝补钙的重要途径，但有的孩子不喜欢喝牛奶，于是市面上号称纯牛奶制作的奶片就成了替代品，很多不喜欢喝......

饮食无规律。每逢暑假、寒假，孩子的生活无规律，饭量会减少。开学的头一个星期，孩子的三餐很难正常。1。孩子饭前零食吃得太多，会影响食欲。现在的孩子都是独生子女，家长对孩子过分关爱，家里零食过多，会导致孩子以零食为主食，......

所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因......

孩子如果出现缺钙，就会导致晚上经常不睡觉或者睡觉不安稳，还会经常有出汗这种现象，这个时候可以直接地通过钙制剂或者是含有钙元素的东西孩子直接进行补钙，可以选择ad滴剂。大家都知道孩子如果出现缺少钙的情况，会对身体的......

宝宝出门吃什么？国庆长假期间，家长务必要认真考虑孩子们的就餐问题，如果安排不可理孩子们可能容易上吐下泻，提醒家长在开心游玩时也别忘了健康饮食，最好事先做足准备！国庆将至，很多家长会带着孩子一起外出旅行游玩。不过，外出......

4大因素让宝宝偏食为什么宝宝对食物如此挑三拣四？每餐总是坚持重复地吃同样几种食物，而对其他新食物连看都不看一眼呢？或者，为什么宝宝会对某种食物如此讨厌？像上面的宝宝，讨厌水果甚至到了那样的程度。当我们开始为宝宝的......

很多进食技巧，宝宝尚未掌握，例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维，不懂得分离鱼刺，所以，不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。常听到妈妈们自豪地说:"我的宝宝才1岁，就可以吃大人的饭菜了!"其实，成人食物并不适合2岁以下的......

宝宝的成长发育是需要各种各样的微量元素的，而锌则是其中的一个，其实锌又被称为了智慧元素，如果说出现了比较严重的缺锌现象的话，宝宝的智力发育是很有可能会受到影响的，所以说家长们一定要重视宝宝的锌元素问题，那么八个月......

为了宝宝日常生活中的饮食，妈妈已经不在乎花多少钱了，只要他吃好喝好就行。洋快餐与肥胖症洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。为了宝宝日常生活中的饮食，妈妈为了宝宝已经不在乎花多少钱了......

饼干作为一种方便的小零食，在带宝宝外出时非常有用，那么年龄较小的宝宝吃什么饼干好？饼干是很受宝宝欢迎的小零食，尤其是在带宝宝外出时，准备一点小饼干既是给宝宝加餐的必备零食，还能在孩子哭闹时当哄娃神器。但对于年龄较......

鱼肉营养丰富，对宝宝的生长发育很有好处，但在给宝宝吃鱼时，一定要小心鱼刺。小编推荐几种营养又少刺的鱼，家长们赶紧买来给宝宝吃吧。鱼肉富含优质蛋白质和矿物质，常吃鱼能促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长，因此，建议家长日常......

幼儿太瘦，营养不良，身体发育就跟不上。妈妈一定要认真注意孩子的饮食，找到他们“瘦”的原因，再“对症下药”。专家认为，宝宝过瘦，对身体的正常生长发育会有影响，会不同程度地出现发育迟缓等症状，身体较正常发育的宝宝瘦弱，各项......

胡萝卜小窝头【主料】玉米面(也叫棒子面)、黄豆面各适量(玉米面与黄豆面比例为4∶1或5∶1)。【辅料】胡萝卜可多可少，白糖适量。【制作方法】①将胡萝卜洗净切丝，用水煮软，挤去水分。②将玉米面、黄豆面放入盆中用温水揉......

锅中倒入橄榄油适量，待油热放入花椒烹香后，将油沥出浇于黄瓜上，搅拌均匀，作为配菜；桐妈厨房夏季菜肴一：黄瓜鸡蛋凉面原料：面条、黄瓜、鸡蛋佐料：食盐、醋、花椒、橄榄油做法：1.将鸡蛋打散，锅中加油炒熟，晾凉备用；2.黄瓜切丝，加入鸡......

我们都知道宝宝应该要饮食均衡，多吃蔬菜和水果，但有的宝宝不喜欢吃蔬菜和水果，该怎么办呢？livescience网站发表了美国营养专家总结的6个简单方法，让宝宝爱上蔬菜和水果。美国饮食协会发言人，营养顾问HeatherMangieri总结了6......

很多家长每天绞尽脑汁、换着花样给孩子做吃的，可因为没有了解孩子不同生长发育阶段的消化功能特点，最后还是造成饮食不规律，甚至消化吸收紊乱，出现营养不良。让孩子吃好饭，可以说是当好爸爸妈妈的第一课。可对于不少新手父......

我们常常强调宝宝一定要避免高盐饮食，甚至宝宝小的时候根本不用吃盐，那么宝宝多大的时候可以吃盐？宝宝每天应该吃多少盐？宝宝6个月大时就应该开始添加辅食，刚开始添加辅食的时候应该不用添加任何调味料的，但有的家长觉得“......